Крошатся зубы: что делать

Крошатся зубы — эта фраза вызывает тревогу у многих людей, ведь повреждение эмали и тканей зуба может привести не только к эстетическим проблемам, но и к серьёзным стоматологическим осложнениям. Почему крошатся зубы? Что делать в такой ситуации? Как остановить разрушение и предотвратить полную потерю зубов? Ответы на эти вопросы вы найдёте в этой статье.

Почему крошатся зубы?

Когда крошатся зубы, важно понять, что это не норма, а признак глубинных нарушений в организме или следствие внешнего воздействия. Наиболее распространённые причины:

1. Недостаток минералов
   Одной из самых частых причин, по которой крошатся зубы, является нехватка кальция, фосфора и витамина D. Без этих веществ эмаль становится хрупкой и подвержена разрушению.
2. Кариес и болезни дёсен
   Если у вас крошатся зубы, возможно, это связано с невылеченным кариесом. Разрушение начинается с внутренней части зуба и постепенно приводит к крошению.
3. Гормональные сбои
   Женщины нередко сталкиваются с проблемой, когда крошатся зубы во время беременности или климакса. Это связано с изменением гормонального фона и вымыванием кальция.
4. Сильное давление и бруксизм
   Скрежет зубами во сне (бруксизм), повышенная нагрузка при жевании, привычка грызть ногти или твёрдые предметы могут привести к микротрещинам и тому, что крошатся зубы.
5. Приём определённых лекарств
   Некоторые препараты (например, антибиотики тетрациклинового ряда) влияют на структуру зубной ткани и повышают её ломкость.
6. Кислотный рефлюкс и нарушение кислотно-щелочного баланса
   Повышенная кислотность во рту разъедает эмаль, и со временем зубы крошатся даже от минимальной нагрузки.

Что делать, если крошатся зубы?

Если вы заметили, что крошатся зубы, не откладывайте визит к стоматологу. Чем раньше начнётся лечение, тем больше шансов сохранить зуб. Вот основные шаги:

1. Диагностика

Первым делом врач проводит визуальный осмотр, делает рентген и определяет степень разрушения. Это важно, чтобы выяснить, крошатся ли зубы из-за внешних факторов или внутренних проблем.

2. Восстановление зубов

В зависимости от степени повреждения применяются разные методы:

• Реминерализация эмали – подходит при начальных стадиях. Используются препараты с кальцием и фтором.
• Пломбирование – если разрушение затронуло дентин, но не достигло пульпы.
• Коронки и вкладки – при сильном разрушении, когда пломба уже не держится.
• Имплантация или мосты – если зуб разрушен полностью и не подлежит восстановлению.

3. Коррекция питания

Часто это происходит из-за дефицита питательных веществ. Рацион должен включать:

• Молочные продукты (источник кальция)
• Рыбу и морепродукты (фосфор, витамин D)
• Яйца, печень
• Зелень, брокколи, шпинат

Также нужно ограничить потребление сахара, газированных напитков и кислых продуктов, которые разрушают эмаль.

4. Лечение основного заболевания

Если зубы крошатся из-за заболеваний ЖКТ, эндокринной системы или приёма лекарств, необходимо параллельно пройти лечение у соответствующего специалиста.

5. Гигиена полости рта

Неправильная чистка зубов или использование слишком жёсткой щётки могут усугубить ситуацию. Чтобы не крошились зубы:

• Используйте мягкую щётку
• Выбирайте пасту с фтором
• Полощите рот после еды
• Регулярно посещайте стоматолога (раз в 6 месяцев)

Профилактика

Чтобы избежать ситуации, важно следить за здоровьем полости рта и всего организма в целом. Несколько советов:

• Регулярно сдавайте анализ крови на уровень витаминов и микроэлементов
• Откажитесь от курения и алкоголя
• Следите за уровнем стресса (бруксизм часто связан с нервной перегрузкой)
• Пейте больше воды — она помогает вымывать кислоты и остатки пищи
• Не используйте зубы как «инструмент» — не открывайте ими упаковки и не грызите ручки

Когда обращаться к врачу?

Не ждите, пока зубы начнут крошиться один за другим. Обратитесь к стоматологу, если:

• На зубах появились сколы, трещины
• Вы чувствуете боль при накусывании
• Зубы стали чувствительными к холоду, горячему или сладкому
• Часто откалываются небольшие кусочки эмали

Заключение

Если крошатся зубы — это не повод для паники, но и не проблема, которую можно игнорировать. Современная стоматология позволяет эффективно лечить даже сильно разрушенные зубы, главное — вовремя обратиться за помощью и изменить образ жизни. Помните: здоровье зубов напрямую связано с общим состоянием организма, и забота о них — это инвестиция в ваше благополучие.

ЛК Клиника — современная стоматология во Владимире, приглашает Вас на консультацию с профессиональными специалистами для решения даже самых сложных задач. В нашей стоматологической клинике, вы можете сделать гигиену полости рта, удалить зуб мудрости и даже установить керамические вениры. Наши специалисты проведут полную диагностику, составят план лечения и будут сопровождать Вас в период реабилитации. Лечение и диагностика проводится на премиальном инновационном оборудовании с применением качественных материалов. Узнать подробнее и получить консультацию можно по телефону или заполнив форму на сайте.