Найти в Дзене
Психолог Юлия Мурашева

Стоит ли объяснять бывшему партнеру, что в отношениях он был не прав?

Всем привет! Очень многие жертвы токсичных людей одержимы одной, но очень важной целью: разъяснить своему мучителю, что он не прав. Встречались с такими подружками, которые до последнего хотят достучаться и объяснить своему мучителю, что он не понял ситуацию? Им хочется, чтобы он обязательно раскаялся, начал сожалеть о своих поступках, а главное, осознал, что, правда и справедливость не на его стороне.
Им хочется доказать абьюзеру, что ты, ты, ТЫ была права, а он ошибался, был не справедлив, да и вообще, творил разную дичь.
И все это не для того, чтобы сохранить отношения- нет. И уж тем более не для того, чтобы вернуть прежнюю любовь. Не об этом речь. Все отболело (ну, почти отболело) и путей назад быть не может. А, чтобы внедрить в его сознание мысль о том, ЧТО он творил, КАК был не прав, чтобы пожалел и осознал.
По сути, хочется восстановить справедливость. Хотя бы в сознании абьюзера.
Часто, такое поведение жертвы становится навязчивой идеей. Мысли о необходимости досту

Всем привет!

Очень многие жертвы токсичных людей одержимы одной, но очень важной целью: разъяснить своему мучителю, что он не прав. Встречались с такими подружками, которые до последнего хотят достучаться и объяснить своему мучителю, что он не понял ситуацию?

Им хочется, чтобы он обязательно раскаялся, начал сожалеть о своих поступках, а главное, осознал, что, правда и справедливость не на его стороне.
Им хочется доказать абьюзеру, что ты, ты, ТЫ была права, а он ошибался, был не справедлив, да и вообще, творил разную дичь.
И все это не для того, чтобы сохранить отношения- нет. И уж тем более не для того, чтобы вернуть прежнюю любовь. Не об этом речь. Все отболело (ну, почти отболело) и путей назад быть не может. А, чтобы внедрить в его сознание мысль о том, ЧТО он творил, КАК был не прав, чтобы пожалел и осознал.
По сути, хочется восстановить справедливость. Хотя бы в сознании абьюзера.
Часто, такое поведение жертвы становится навязчивой идеей. Мысли о необходимости достучаться до абьюзера не отпускают. Кажется, что пока он не поймет, что в отношениях ты старалась, а он этого не видел, не понял (оскорблял, унижал, ломал)- нормальная жизнь так и не наступит.
Но достучаться не получается, объяснить невозможно. Все, как об стенку горох.
Не хочет слышать, отказывается понимать, упорно обвиняя во всем: и в скандалах, и в ссорах, и прочих житейских юзах. И чем больше ты пытаешься что-то объяснить, тем больше и обширнее список твоих проступков и прегрешений. И это никак не получается изменить.
Токс искренне считает себя правым. В его картине мира - только ты причина всех бед. Как будто у него в голове встроенный фильтр, который трактует все события в его пользу, автоматически обеляя его. Чтобы он не делал- не виноват.
Чтобы ты не говорила, как бы ты не доказывала свою правоту, не возможно достучаться, даже если ты тысячу раз права, а он тысячу раз виноват.
Логика, факты, доказательства, свидетели, даже сам здравый смысл бессильны перед внутренним фильтром абьюзера.
Он не виноват, и точка.

Информацию, которая противоречит этой точке зрения его внутренний фильтр не воспримет или искажает факты так, что ты все равно виновата.
Ты говоришь «белое», а он слышит «черное». Тем более, что он прекрасно помнит и свои слова, и свои поступки. Помнит, просто не считает себя виноватым. Искренне не считает. На каждое свое действие у него есть объяснение. И ничего с этим не поделаешь.
Девочки, поймите, что объяснить абьюзеру его абьюз - заранее проигрышная идея. Не важно, что он думает. Его не переделать. Его мысли тебя никак не касаются.
Главное, чтобы ТЫ знала и понимала, что твоей вины в таких отношениях нет. Это не ты была плохая, это он неадекватный человек и все отношения с ним будут одинаково печальными. Жизнь настолько коротка, что не нужно тратить время на разговоры со стеной.

Нужно устраивать свою жизнь, переступив через прошлое. А хороших мужчин очень много.

У кого были такие порывы, расскажите, достучались?