💬 #тренер
Я занимаюсь в зале больше 12 лет. И если ты хоть раз стоял рядом с человеком, который действительно хочет меняться — ты это уже никогда не спутаешь.
Я всегда вижу, кто пришёл расти.
И кто пришёл просто потусоваться в зале.
Вижу, когда ты ешь, как попало — даже если ты думаешь, что не палишься.
Вижу, когда зацикленность мешает прогрессу больше, чем лишний пирожок.
Вижу, когда человек ждёт, что это я буду его уговаривать хотеть результат.
Но, знаешь, это не про строгость. Это про честность.
🧠 Со стороны часто всё гораздо проще, чем кажется.
Ты упёрся в одну мысль — и уже не видишь выхода. А я вижу.
Вижу ресурс, который можно включить.
И вижу внутренний тормоз, который можно мягко обойти.
Я не за «всё или ничего». Я за #здоровье.
За то, чтобы тело служило, а не мучилось.
За прогресс, который не ломает, а делает крепче.
И да, больше всего мне нравится видеть, как вы меняетесь.
Не только в теле. В глазах. В голосе. В том, как держите спину.
Это то, ради чего я здесь.
Изменения начинаются не с гантелей, а с честности с собой.❤️ жду вас на #тренировке