В большинстве регионов России до конца июня ожидается облачная и прохладная погода. В таких условиях легко подхватить вирусную инфекцию. Доктор медицинских наук, врач-иммунолог Владислав Жемчугов поделился рекомендациями с Life.ru.
По словам эксперта, влажная погода может способствовать появлению простуды, особенно если промочить ноги.
«У нас большое количество луж образуется, некоторые продолжают ходить в такую погоду в открытой обуви. Если эта вода собралась вокруг мусорных баков, там, где они стоят, и в нее наступить ногой, то можно много чего получить, принести домой инфекции всякие», — предупредил врач.
Специалист таже дал советы путешественникам. Так, человеку, который отправился из Норильска в Сочи, нужно несколько дней для адаптации к солнечной радиации и температуре моря. А при смене часовых поясов требуется примерно один день на акклиматизацию.
Автор: Валерия Елизарова