Усыхание организма я считаю одним из самых существенных факторов старения. Это конечно, моя гипотеза и, возможно, однажды я её проверю. Но очень надеюсь, что итогового отчёта никто не дождётся.
С возрастом количество воды в организме сокращается. Это приводит к загущению крови и лимфы, к снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в суставах и так далее.
И что же делать? - Увлажнять организм, насыщать его влагой, то есть пить воду.
Вода - это основа нашего организма. Всё работает на воде. И вода при этом - носитель информации и энергии.
Насколько мне известно, многие энергетические практики, в частности, медитация, тета-хилинг, возможны только при достаточном количестве воды в организме. Это также подтверждает мою гипотезу об энергетической сущности воды.
Ещё есть теория, что вода записывает любую информацию, и плохую, и хорошую. Типа, ругаешься возле неё - запишет негатив, музыку хорошую даёшь послушать или говоришь ей слова любви - и водичка запишет позитив. Не просто же так святая вода как-то там заряжается в намоленных местах. Хотя я не практикую такие приговоры - баловство имхо.
Йоги советуют пить воду по утрам, тёпло-горячую, градусов около 40. Пей столько, сколько сможешь - 1 стакан, 2, 3… Почему тёплая? Холодную желудок не пропустит напрямую, будет греть. А подогрев воды и другой пищи в желудке происходит за счет энергии других органов. А энергию нужно беречь и преумножать, а не тратить понапрасну.
И ещё: у тех, кто с утра пьёт горячую воду, очень мало морщин. Обсуждал с косметологами - подтверждают.
Итак, только вода, только теплая и натощак!
Вода поступит напрямую в околоклеточное пространство, а не внутрь клетки (а именно внутриклеточная вода - это отёки). А межклеточная вода - это разжижение крови и лимфы, снижение сахара и холестерина.
Пить нужно всегда. Постоянно. Перед сном я тоже много пью и хорошо себя чувствую. Оправдываю я это тем, что заранее восполняю дефицит воды, который образуется ночью через дыхание, метаболизм. А наиболее активные ещё и потеют ночью. Там же я понижаю концентраты токсинов, чтобы они ночью не портили мозг.
Утренние отёки, как мне видится - они от неправильной работы органов, а вода тут не причём. Знаю по себе, так что сколько бы я ни залил в себя вечером, утром всё очень красиво и ладно. Так что надо держаться плана и промыть организм до такой степени, чтобы он перестал запасать воду впрок.
Ни чай, ни компот, ни суп, ни смузи - ничто из этого не заменит простую воду. Вода - это универсальный растворитель. Она нейтральна по составу и легко принимает в себя любые вещества: соли, сахара, кислоты, токсины, ферменты, медикаменты - по сути, всё, что циркулирует в организме. Именно благодаря этой способности вода "разбавляет" концентраты, снижает их насыщенность и помогает телу поддерживать химический баланс.
Контролировать суточный объем просто. Утром набирается ёмкость 2 литра, к следующему утру она должна быть пустой. В поездку, на работу, на прогулку заливать "оттуда же".
PS
Ну а водородная вода - это уже совсем другой уровень. Пью водород 8 лет и хорошо себя чувствую. Где-то ниже всё есть.
