🧿 ТАНЦОВЩИЦА (тело).
Тело — это целый космос. Говорят, что тело самое правдивое зеркало души.
Заглянуть в это зеркало поможет танец, движение. Ведь физиология и психика взаимозависимы. Порой, чтобы осознать собственные внутренние ресурсы, нужно обратиться к своему телу, прожить всю радость движения, ощутить полёт в танце, поймать то состояние потока, которое позволяет увидеть внутренние неиспользованные возможности, испытать эйфорию от движения, действия, ощутить гибкость и исключительность своего тела, принять и полюбить его таким, какое оно есть. Ведь оно уникально, второго такого ни у кого нет и не будет. Важно почувствовать и понять, что тело достойно любви, принятия, оно достойно того, чтобы получать удовольствие и излучать радость. И здесь велика роль танца, который способен извлечь все невысказанные эмоции, все деструктивные чувства и состояния, которые проживались когда-то и осели тяжелым гнетом где-то в недрах сознания; или выплеснуть всю радость и эйфорию от недавнего прожитого опыта, подарить ее миру; или открыть новые чувства и состояния, неведомые прежде, и выразить их в движении.
В любом случае принятие своего тела и познание его ощущений в движении из мощных созидающих ресурсов.