Боль в крестцовой части позвоночника или поясницы является значимой проблемой и требует внимательного подхода а иногда даже медицинского вмешательства.
Эта проблема актуальна как для специалистов- массажистов, которые не видят результата от своей работы, так и для их клиентов пациентов, которые проходят процедуры ручного мануального массажа или аппаратные техники, но результата они к сожалению не приносят.
Боль не проходит! Либо идёт небольшое облегчение. Почему такое случается?
Самая частая проблема - это недоработка массажиста! Многие не работают полноценно с крестцовой зоной не отрабатывают все группы мышц которые расположены в этой части.
Немного анатомии:
Крестец является ключевой структурой в анатомии нижней части позвоночника. И находится между поясничным отделом и копчиком.
Это-треугольная кость и она образуется за счёт слияния пяти позвонков в один объёмный костный блок и называется крестец.
Крестец играет решающую роль в распределении веса в верхней части тела на нижние конечности
Он служит центральной опорой для тазовых костей с которыми соединяется через крестцово-подвздошные связки.
Связки обеспечивают не только прочное соединение крестца с тазовыми костями но и выполняют амортизирующую функцию поглощая ударные нагрузки, которые передаются на позвоночник при ходьбе,беге и других физических нагрузках.
Внутри самого крестца находится канал который является продолжением позвоночного канала,в этом канале проходят нервы и кровеносные сосуды которые обеспечивают иннервацию и кровоснабжение нижних конечностей и тазовых органов.
По сути крестцовая зона - это стабилизирующая часть нагрузки и причин для боли в этой зоне очень много.