Когда ребёнок капризничает и кричит без явной причины, родители часто чувствуют бессилие и раздражение. Представьте: вы устали после работы, а малыш вдруг закатывает истерику из-за, казалось бы, пустяка — и вы не знаете, как успокоить его и при этом сохранить своё спокойствие.
Проблема тут в том, что дети ещё учатся справляться с сильными эмоциями. Их мозг работает иначе — они переживают чувства очень остро и иногда не умеют выразить внутренние переживания словами. В такой момент каприз — это не просто «плохое поведение», а сигнал о том, что ребёнку нужна ваша поддержка.
Как помочь?
1. Признайте эмоции ребёнка. Скажите: «Я вижу, тебе сейчас тяжело, ты расстроен». Это даёт ощущение безопасности и понимания.
2. Помогите ребёнку назвать чувство. Вместо «не надо плакать», попробуйте: «Ты злишься, что не можешь сразу получить то, что хочешь?»
3. Предложите дыхательное упражнение или небольшую паузу. Это помогает унять бурю эмоций.
4. Быть рядом, даже если ребёнок ведёт себя плохо. Физическое присутствие взрослого — мощная поддержка.
Важно помнить: в каждом капризе — запрос на помощь, а не просто протест. Ваше спокойствие и внимание помогают ребёнку учиться управлять эмоциями и чувствовать себя в безопасности.
А вы когда в последний раз останавливались, чтобы просто «посмотреть» на чувства своего ребёнка? Как вы справляетесь с его бурными эмоциями? Поделитесь в комментариях!
📰 Новости | 🎓 Курсы | 🏆 Конкурсы | 👤 Личный кабинет