В течение 10 лет я испытала 10 творческих тупиков. И наконец нашла алгоритм действий, который позволил мне обойти творческий тупик. Как правило ближе к лету мой творческий запал истощался и я не могла работать. Первый год привёл меня к глубокой депрессии, из которой я вышла только благодаря специалистам. У меня закончились сначала идеи, потом я потеряла сон, после перестала есть. До этого состояния себя доводить нельзя. Сегодня я с уверенностью могу сказать что справилась с творческим тупиком, используя собственную технику. И готова делиться с вами своими наработками.
Сразу как только вы почувствуете что идеи вас больше не посещают, расслабьтесь. Вы же не можете бежать на протяжении суток не останавливаясь, ваш организм на такое не способен, так и мозг не способен выдавать одну идею за другой.
Больше всего в творческом тупике пугает бездействие, поэтому надо чем-нибудь заниматься. Просмотрите старые черновики, почитайте чьи-нибудь книги, выписывайте интересные словосочетания, мысли, фразы в блокнот, выберете для себя какую-нибудь тему и изучите её, используя разные источники. Всё это заставит ваш мозг трудиться, анализировать, наблюдать.
Забудьте о идеализации и просто начните что-то делать, даже если это черновик, который после написания пойдёт в стол.
Важно не перегружать мозг и попытаться расслабится, позволить переключиться на что-то похожее, но совсем другое, сменить угол зрения. Возьмите свою старую идею, посмотрите на неё под разными ракурсами и вы обнаружите в ней другой потенциал, меняйте цвет, размер, добавляйте что-то новое, ставьте рамки, наоборот их расширяйте. Играйте смешением нескольких старых идей.
Это уже было скажет вам ваш внутренний критик. Нет этого в вашей жизни ещё не было, если не попробуете, то никогда не узнаете. Важно начать действовать, пусть вяло, через силу, но действовать. Попробуйте не думать о качестве, займитесь количеством.
Тупик это не предел, это лишь этап затишья, который необходимо чем-то заполнить, хорошо, если это будет полезная для вашего будущего дела информация.
Помню как я жадно искала книги по рукоделию, когда мои идеи были на исходе, но как оказалось мне надо было просто заняться на это время писательством, структурировать свои мысли и понять, что делать дальше. Теперь когда я не хочу шить я пишу, это один из способов превратить творческое затишье в приятное время, когда многое можно обдумать, сделать выводы и идти дальше.
«Быть спокойным это не значит ничего не делать» так сказал герой из фильма «Карате пацан».
Возьмите лист бумаги и напишите на нём всё что чувствуете в данный момент. Старайтесь писать не останавливаясь и не перечитывая. Если вы вдруг улыбнётесь, или заплачете пока пишите, не стесняйтесь этого, искренние эмоции - это и есть шаги на пути к исцелению. Очень важно вызвать в себе эти эмоции.
А теперь возьмите второй лист и полностью заполните его текстом, начните с фразы: «Я люблю свою жизнь, потому что...» Когда оба листа будут заполнены перечитайте всё что вы написали. Попробуйте сделать вывод из всего написанного. Дальше можете смять, порвать, сжечь всё что написали, а можете повесить на стенку и периодически перечитывать.
Задание предназначено для того чтобы напомнить о простых радостях жизни.