Витамины, безусловно, полезны, но важно соблюдать меру. Неконтролируемое употребление витаминных добавок может негативно сказаться на здоровье.
Врач-эндокринолог Лариса Бавыкина предупреждает, что особенно рискован самостоятельный прием витаминов группы B в форме лекарств.
Эти витамины играют важную роль в клеточном делении, - поясняет врач. - Их бесконтрольный приём может увеличить вероятность развития онкологических заболеваний.
Забудьте про огурцы и помидоры: Человек быстро стареет без трёх продуктов, объяснила врач
Специалисты также отмечают опасность избыточного потребления витамина D. При повышенном уровне этого витамина нарушается кальциевый обмен, что может привести к образованию отложений в сосудах и, как следствие, к инфарктам и инсультам. Исследования показали, что у курящих людей, принимавших витамин A, чаще диагностировали рак лёгких.
Врачи настоятельно рекомендуют избегать самолечения. Назначение витаминов должно осуществляться только квалифицированным специалистом. Перед началом приёма необходимо пройти обследование и убедиться в наличии дефицита конкретных веществ в организме, пишет KP.RU.
Свежевыжатый сок: советы Маргариты Королевой по сохранению здоровья летом
__________
Не боимся говорить правду в Телеграме: https://t.me/tsargradtv
Правда о происходящем в России и мире.
Царьград собрал в специальном разделе самое важное.