Доброго времени суток всем! Я со своим отчётом. Дорогие гости, не надоели ли вам хозяева? В том смысле, что толкутся на месте, никакого прогресса, никакой интриги...
Интрига будет, но не сегодня 😁
Пока спойлер: я закончила свой марафон "Тридцать тренировок за сорок дней". Получилось за 38. Результаты я сейчас переварю, а потом уже проанализирую и вам свои выводы выложу. С картинками, табличками и прочими пруфами. Так, кажется?
Самые нетерпеливые могут заглянуть и подглядеть! А могут и остаться)))
Это мой дневник худеющего диабетика))
А пока поехали! Вес вырос. Как и положено на 21 день цикла. Воду организм старательно удерживает. Надо мне снова взяться за свой питьевой режим, а то я что-то расслабилась. Ну и по плану у меня теперь цикл из силовых и лимфодренажных ожидается. Посмотрим на результаты.
А из радостного, но опасного для веса: мы ждём в гости моих родителей. Да, девочки, я счастливая. В почти сорок девять мои мама и папа всё ещё со мной. Приедут, и я снова буду маленькой принцессой, которую надо жалечь, беречь и кормить. А кормить мой папа умеет 😁
Весь дом будет в конфета, булочках и печеньках.
А я ведь умница какая! Я уже без двух дней месяц держу нормальный уровень сахара без таблеток.
Хвалю себя за это. И вообще, хвалить себя полезно! За всё. За то, что стараешься, за то, что не сдаёшься, за то, что живёшь!
Делитесь своими успехами, а я вас буду хвалить. Вот сегодня в тг я Яну хвалила! Смотрите!
И это человек, который говорит, что вес у него стоит. Ну молодец же?