Вторичный остеопороз — сюрприз от "союзников" внутри тебя 🦴💥
Вы когда-нибудь слышали, как хрустят снежинки под ногами? Примерно так же, только с меньшим очарованием, хрустят позвонки, когда у вас вторичный остеопороз.
Это не та форма остеопороза, которая приходит к бабушкам тихо и печально на пенсии. Нет, вторичный остеопороз — это своего рода кость-предатель, которая сдается не старости, а… «союзным» болезням. Эндокринка, аутоиммунка, онкология, хроническая почечная недостаточность — всё это те самые «друзья», которые нож в спину втыкают, пока вы боретесь с основным диагнозом.
Кости? Да кому они нужны… пока не сломаются.
Многие живут в сладком неведении: ну слабость, ну спина болит, ну «с возрастом же». А потом — бах! — перелом шейки бедра от падения на коврик в ванной. Или компрессионный перелом позвонка, потому что… чихнул. Серьёзно. 🙃
Почему это происходит?
Кость — не камень. Это живой, динамичный орган. Она строится и разрушается постоянно. Но если вдруг гормоны, витамины, кальций, магний и прочие элементы костного тетриса выходят из баланса, то стройка прекращается, а снос — продолжается. Результат? Стены ломаются. Внутри. Буквально.
Главные подстрекатели:
1. Глюкокортикоиды — назначил доктор для спасения, но они, увы, тихо разрушают кости.
2. Гипогонадизм — когда тестостерон или эстрогены решили взять отпуск.
3. Гипер- или гипопаратиреоз — гормоны паращитовидной железы сводят костный баланс с ума.
4. Дефицит витамина D — в России это диагноз по умолчанию. Ну, кроме тех, кто живёт на Мальдивах.
5. Сахарный диабет, акромегалия, онкозаболевания — все могут нарушать метаболизм костной ткани.
6. Барриатрическая хирургия, нарушения всасывания — кость недоедает.
И это только верхушка айсберга. А на дне — миллионы пациентов, которые не догадываются, что их перелом — не случайность, а закономерность.
Чем опасен вторичный остеопороз?
Он молчит. Годы. Пока не хрустнет. И тогда начинается квест: восстановление, боль, потеря подвижности, инвалидизация. Летальность после перелома бедра — до 40% в первый год. Не инфаркт, не рак — перелом. Думаешь, это шутка? Это статистика. И да, мужчины умирают чаще. Гендерное равенство отменяется.
Так что делать, если ты в зоне риска?
* Не быть страусом. Если у тебя хронические заболевания или ты принимаешь гормоны — иди и проверь минеральную плотность кости (денситометрия, DXA). Да, это не йога и не фотосессия, но жизнь продлевает.
* Анализы. Кальций, фосфор, витамин D, ПТГ, щелочная фосфатаза — это не магия, а математика костной прочности.
* Лечение. Бифосфонаты, терипаратид, деносумаб, кальций и витамин D — это не просто пилюли, это костный спецназ.
* Изменение образа жизни. Физнагрузка (но без падений), солнце (да, его ещё надо ловить), питание (без фанатизма, но с кальцием).
* Контроль основной болезни. Без этого — всё остальное мимо.
И да, лечится ли это?
Нет, не вылечивается полностью, но контролируется. Если заниматься — можно жить активно и без переломов. Если забить — косточка хрустнет, и покатится domino effect.
Так что либо ты управляешь остеопорозом, либо он — твоим телом. Выбирай. 😉
#паратиреоидная_среда
Информация в данном посте носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией, диагнозом или призывом к действию. Перед началом любого лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.