Как говорить с собой на «ты»? Есть золотое правило — прежде, чем любить кого-то вокруг, нужно полюбить себя. Со всеми недостатками и негативными чертами 📌Вы не сможете без самоуважения и полного принятие своего «я» Стали бы вы злиться на незнакомца с улицы, которому не повезло поскользнуться и упасть в лужу? Тогда почему вы вините себя во всех своих неудачах? В голове не должно быть никаких «я все испортил». Старайтесь делать столько, сколько в ваших силах 📌50 оттенков манипуляций