Ты составляешь списки,переходишь от одной задачи к другой.
Но в конце дня вместо удовлетворения приходит чувство вины.
Потому что не смог(ла) сделать всё, что запланировал(а).
Многозадачность — это иллюзия.
Ты не автомат.
Когда берёшь на себя слишком много, ты теряешь самое важное — внимание к себе, свои желания и радость от жизни.
