Протеиновые батончики для многих уже вошли в повседневный рацион – как подпитка после тренировки, источник белка или просто полезная «вкусняшка». Однако теперь у них появился достойный конкурент – нежное протеиновое печенье с воздушным суфле, покрытое шоколадной глазурью.
Разбираемся, какие преимущества у полюбившегося многим лакомства.
Первое – это наличие в составе 20% качественного белка: одно печенье массой 50 г содержит 10 г протеина. Концентрат сывороточного белка легко усваивается организмом и имеет отличные метаболические качества, а концентрат молочного белка обеспечивает длительное насыщение аминокислотами и поддерживает положительный азотистый баланс.
Второе – для лучшего усвоения белка в рецептуру включены пищевые волокна (в одном печенье – 5 г или 17 % от рекомендуемого суточного потребления*). Пищевые волокна важны для корректной работы ЖКТ, а также для выведения из организма продуктов обмена веществ – таких, как холестерин.
Третье – отсутствие добавленного сахара. Несмотря на то, что печенье представляет собой полноценный десерт, который дарит удовольствие, оно содержит небольшое количество углеводов (11 г или 3% от рекомендуемого суточного потребления* на 50 г), что позволяет не переживать по поводу «ущерба» для фигуры. В одном печенье – всего 140 ккал, что несложно вписать в дневной калораж.
В микс вошли яркие топовые вкусы: тропический «Кокос» с нежными сливочными нотками, многогранный сладко-терпкий «Арахис» и энергичный, бодрящий «Лайм».
Каждое печенье – это три уровня удовольствия: основа из хрустящего песочного теста, нежное воздушное суфле и глазурь из тёмного или белого шоколада.
Протеиновое печенье можно употреблять в любое время, когда нужен здоровый перекус или хочется побаловать себя сладким. Оптимальное количество – одно-два в день. Пробуйте новые вкусы и заряжайтесь позитивной энергией!
*согласно ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» (Приложение 2)
Подписывайтесь на канал Приятное&Полезное с NL, чтобы узнавать актуальные рекомендации специалистов и информацию о полезных продуктах. Делитесь с друзьями, ставьте лайки!
Реклама. ООО «НЛ Континент». ОГРН: 1085401005139. www.ng.nlstar.com