Креатин: Не только для мышц, но и для острого ума? 💪 Креатин — это не только добавка для спортсменов! Он известен тем, что дает энергию мышцам, но последние исследования показывают: ваш мозг тоже от него в восторге! 💡 Мозговая польза: Креатин увеличивает запасы энергии в клетках мозга, что может улучшить память, концентрацию, скорость мышления и даже настроение. Это как турбо-буст для нейронов! ⚡️ Как принимать: Даже 5 граммов креатина моногидрата в день могут улучшить когнитивные функции. Безопасен для большинства. #Креатин #КогнитивныеФункции #ЭнергияМозга #БиохакингИДобавки
Креатин: Не только для мышц, но и для острого ума?
💪 Креатин — это не только добавка для спортсменов! Он известен тем, что дает энергию мышцам, но последние исследования показывают: ваш мозг тоже от него в восторге!
💡 Мозговая польза: Креатин увеличивает запасы энергии в клетках мозга, что может улучшить память, концентрацию, скорость мышления и даже настроение. Это как турбо-буст для нейронов!
⚡️ Как принимать: Даже 5 граммов креатина моногидрата в день могут улучшить когнитивные функции. Безопасен для большинства.
#Креатин #КогнитивныеФункции #ЭнергияМозга #БиохакингИДобавки
