Всем привет. Хочу поблагодарить всех за общее поле. Благодарю Наталья, за возможность познакомиться с такой чудесной практикой Випассаны ( до этого я не слышала ничего о ней). Практика проходила по - разному, ум убегал. Говорил брось, тебе это не надо. На второй день была чистка, на третий день - головная боль. Все проявлялось на физическом теле. То было легко, то очень трудно. В голове как эхо - и это пройдет. И тоже не похвастаться, а поделиться - стала более уравновешенной, без эмоциональных всплесков, минус 2 кг, уволилась с работы, вчера возникло чувство злости на человека, но посылая ему благодарность и сострадание, все ушло быстро. И ещё заметила, возникло чувство беспокойства, села в медитацию и ум успокоился. Мне очень понравилось вставать в 4 утра, не есть мясо ( легкость во всем теле), и появилось огромное желание съездить Оффлайн. Огромная благодарность Наталья - Весна за то, что делишься, знакомишь и отдаешь для нас возможность изменений себя, духовность и путь к себе т