Антискуф-зарядки 🤸🏼♂️
Бесплатные утренние разминки на районе. Первый сбор 23.06.25. Ежедневно.
Архангельская 23 к1. Баскетбольная площадка.
Пн-пт в 6:30
СБ-Вс 8:30
Мы собираемся, чтобы проснуться телом и головой, сделать зарядку, размяться, двинуться навстречу дню.
Скомбинируем разминки, растяжечки, турнички и игры.🎾
Да, вставать раньше тяжело. Но легче, чем жить сонно🤍
Час бодрствования даст больше энергии, чем час сна🍀
Прожиточный минимум физических активностей, чтобы чувствовать себя подвижнее. 💪🏾
