Многие ошибочно считают, что дисплазия соединительной ткани (ДСТ) может "перерасти" с возрастом или остаться проблемой только детства. Это не так.
Дисплазия соединительной ткани — это врожденная особенность, передающаяся по наследству от родителей и сопровождающая человека на протяжении всей жизни.
С какими особенностями и проявлениями сталкиваются люди с ДСТ?
1. Особенности психики и нервной системы:
- Быстрая психическая утомляемость;
- Частые проявления вегетососудистой дистонии, панических атак, депрессивных, тревожных и невротических состояний;
- Склонность к ипохондрии, фобиям и даже расстройствам пищевого поведения (например, нервная анорексия);
- Головные боли (часто односторонние, напоминают мигрень).
2. Нарушения в опорно-двигательном аппарате:
- Склонность к нарушению осанки, развитию вальгусной деформации стоп, плоскостопия;
- Повышенная эластичность связок, из-за чего суставы становятся менее стабильными и кости держатся хуже.
3. Особенности внутренних органов:
- Чрезмерная эластичность тканей — не только мышц и суставов, но и внутренних органов:
⠀• Пролапс клапанов сердца и аномальные хорды;
⠀• Расширение корня аорты, легочной артерии;
⠀• Нарушения работы ЖКТ — дискинезии, различные рефлюксы, аномалии желчного пузыря;
⠀• Снижение мышечной массы, включая сердечную и глазную мускулатуру, что приводит к миопии и проблемам с глазами: астигматизм, косоглазие, подвывихи хрусталика;
⠀• Грыжи в детском возрасте;
⠀• Варикоцеле, варикозное расширение вен.
Когда дисплазия проявляется сильнее всего?
Особенно ярко ДСТ проявляется в периоды активного роста — от 8 до 18 лет. Именно в этом возрасте чаще замечают нарушения осанки, зрения, проблемы с венами и желудочно-кишечным трактом.
Важно: Симптомы могут быть как у взрослых, так и у детей!
Как жить с дисплазией соединительной ткани и поддерживать себя?
- Ежедневная физическая активность — не перегружайте себя, выбирайте лечебную физкультуру и упражнения, подходящие именно вам.
- Внимание к питанию — следите за сбалансированным рационом.
- Соблюдение режима дня — сон, отдых, минимизация стресса.
- Дыхательные практики — помогают снять напряжение и поддерживать общее состояние здоровья.
Помните: дисплазия соединительной ткани не исчезает с возрастом, но с поддержкой специалистов и правильным подходом к жизни её проявления можно контролировать и жить полноценно!