Сегодня сходил на тренировку в фитнес зал, со мной попросился мой старший сын Дима

Сегодня сходил на тренировку в фитнес зал, со мной попросился мой старший сын Дима. Потренили так мило вдвоем)) как в рекламном ролике прям или каком то фильме.

Сынуле тренировка зашла, захотел ходить постоянно теперь.

Но я вообще не знаю как тренировать мальчиков 9 летних.

Там наверное отжимания, подтягивания, приседания в основном. Ну гирьки может небольшие. Хотя он сегодня штангу 15 кг пожал на грудь))

Короче горжусь сыном, красавчик что пошел тренить.

________________________________

В очередной раз офигел от количества задач. Почему их так много появляется? 40-50 каждый день берется из ниоткуда.

Приоритетность не помогает особо - все равно остается дофигилион каждое утро.

Как решаете проблему?

________________________________