Самого доброго Вам времени суток, мои дорогие Читатели!
Друзья мои, мы продолжаем с Вами Программу «Работа над собой».
Предыдущие Задания были опубликованы накануне.
Сегодня мы с Вами снова открываем нашу Рабочую Тетрадь и записываем:
18 июня 2025 года, среда, с Богом.
Задание на Первом Занятии было:
1. КЕМ Я ХОЧУ БЫТЬ?
И перечислите, пожалуйста, 7 Пунктов.
2. А теперь к каждому из 7 Пунктов, распишите следующее:
а). Что мне нужно ЕЖЕДНЕВНО делать для того, чтобы это достичь?
б). Что мне ранее мешало это сделать: чьи установки, чьи убеждения?
Задание на Втором Занятии было:
3.К каждому из вчерашних 7 Пунктов распишите, пожалуйста:
а). А что КОНКРЕТНО МНЕ даст выполнение данного Пункта?
Какие выгоды ИМЕННО Я получу от этого?
Является ли данный Пункт – МОИМ ЖЕЛАНИЕМ?
Или это навязанное извне мне желание? (Например: ты должна развиваться, чтобы мы, вся твоя Родня, могли тобой гордиться).
4.Теперь, когда Вы, Друзья мои, воочию видите, согласно вышеуказанного Задания: исконно ВАШЕ это желание или нет, ответьте, пожалуйста, так же, по каждому из 7 Пунктов:
А Вы чувствуете себя достойным (достойной) того, чтобы сделать это ДЛЯ СЕБЯ?
Ведь, по сути, Вы раньше ЗАПРЕЩАЛИ себе это делать по какой-то причине.
Верно?
Это то, что Вы, Друзья мои, уже выполнили.
Задание на Третьем Занятии было:
5. К каждому из вчерашних 7 Пунктов распишите, пожалуйста:
а). Какие ЧУВСТВА Вами овладевают, когда Вы РАЗРЕШАЕТЕ СЕБЕ выполнение каждого из 7 Пунктов?
Присутствуют ли среди них:
Чувство СТРАХА (не получится и т.д.),
Чувство ВИНЫ (вот, у тетушки картошка не посажена мной, а я тут, понимаешь ли, собой занялась),
Чувство ОТЧАЯНИЯ (все равно не получится, я уже сто раз пробовала – ничего не вышло),
Проявляется ли чувство СТРАХА:
ЕСЛИ Я НАЧНУ РАБОТАТЬ ДЛЯ СЕБЯ,
ТО РОДНЫЕ-БЛИЗКИЕ ОТВЕРНУТСЯ?
Задание на Четвертом Занятии было:
6. Выпишите, Друзья мои, пожалуйста:
а). Чего Вы в Жизни ЖЕЛАЕТЕ для себя. Что Вам в Вашей Жизни нравится (5 пунктов)
б). От чего в своей Жизни Вы хотели бы ОТКАЗАТЬСЯ (5 пунктов)
Итак, сегодняшнее Задание:
6. Выпишите, Друзья мои, пожалуйста:
а). Как Вы ежедневно заботитесь о себе? (5 пунктов)
б). Что бы Вы хотели для себя начать делать, но никак "не доходят руки"?(5 пунктов)
в). Что Вам мешает выполнять вышеуказанный пункт б). ?
Это реально объективные причины?
Друзья мои, доброй Работы Вам НАД СОБОЙ.
С уважением, Ваш психолог
89509167889