Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Мозаика Альбины

О страхе перед новыми отношениями. Что с ним делать?

Новый роман, свежие чувства, светлые надежды - но почему-то вместо радости внутри растёт тревога. Рука тянется "прибить" хрупкую возможность счастья, пока оно само не стало приносить боль. При этом этом жалко ведь, счастье столь беззащитно... Личный опыт. Так вышло, что в моей жизни случилось несколько очень болезненных расставаний. Всё произошло на столько плохо, что я начала бояться новых знакомств, даже если человек интересный. У меня сразу включается тактика «не подпускать близко», дистанцироваться, а ещё лучше - придраться к мелочам. И недавно я поняла, что так выглядит страх снова поверить. Человеческая природа устроена так, что человек скорее выберет предсказуемую боль, чем непредсказуемую радость. Намного проще сразу заклеймить новые отношения, чем снова надеяться с даже малейшей вероятностью разочароваться. Кажется, что лучше самому взять контроль над ситуацией и сразу уничтожить надежду, не рисковать и не проиграть, нежели верить в новые отношения. У женщин это проявляется в
Оглавление

Новый роман, свежие чувства, светлые надежды - но почему-то вместо радости внутри растёт тревога. Рука тянется "прибить" хрупкую возможность счастья, пока оно само не стало приносить боль. При этом этом жалко ведь, счастье столь беззащитно...

Личный опыт. Так вышло, что в моей жизни случилось несколько очень болезненных расставаний. Всё произошло на столько плохо, что я начала бояться новых знакомств, даже если человек интересный. У меня сразу включается тактика «не подпускать близко», дистанцироваться, а ещё лучше - придраться к мелочам.

И недавно я поняла, что так выглядит страх снова поверить.

Травма повторения

Человеческая природа устроена так, что человек скорее выберет предсказуемую боль, чем непредсказуемую радость. Намного проще сразу заклеймить новые отношения, чем снова надеяться с даже малейшей вероятностью разочароваться. Кажется, что лучше самому взять контроль над ситуацией и сразу уничтожить надежду, не рисковать и не проиграть, нежели верить в новые отношения.

Как выглядит маскировка страха?

У женщин это проявляется в «снижении градуса», а у мужчин - демонстрации равнодушия.

Что делать?

Я поделюсь тем, что помогло мне.

  1. Разделить прошлое и настоящее - увидеть реальные поступки конкретного человека и выбрать их, а не тени своих «бывших».
  2. Говорить о своих страхах напрямую своему ухажёру - чего именно боишься. Это может разрушить стену между друг другом, поддержать друг друга, разделить на двоих свои переживания.
  3. Проявить к себе милосердие и принять свою уязвимость - да, я уязвима, но это не значит, что любовь теперь невозможна.
В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение. Боящийся несовершен в любви (1Ин.4:18).

В христианстве страх - не грех, а сигнал. Возможно, новые отношения будут даром, а не очередным испытанием. А яркий дар порой пугает яркостью.