Чтобы стало ещё понятнее, что я имею в виду под сменой идентичности, приведу пример

В ответ на пост

Чтобы стало ещё понятнее, что я имею в виду под сменой идентичности, приведу пример.

🌱 Я — человек, который не употребляет животных продуктов. Это моя идентичность.

Не потому что мне нужно это всем демонстрировать, а просто потому что это давно уже мой образ жизни. Всё.

📌 На это у меня когда-то было много причин — энергия, здоровье, чистота.

Сейчас они меня даже особо не волнуют.

Они были важны на старте.

Когда идентичность меняется, ты перестаёшь думать и говорить:

❌ "Вот, я не ел мясо уже 3 месяца"

❌ "Надо продержаться ещё"

❌ "Надеюсь, не сорвусь"

Ты просто живёшь так.

Ты уже другой человек.

А если продолжаешь:

🔁 считать дни

🔁 напоминать себе о мясе

🔁 думать о нём

🔁 бояться "сорваться" —

это значит:

⛔️ ты всё ещё в процессе

⛔️ идентичность всё ещё старая

📉 Поэтому и случаются "срывы".