«У меня всё ок.»
Как часто мы так говорим.
При этом иногда и правда верим в это, но чаще всего нет, и во втором случае это противоречие словно разрывает нас изнутри.
Вроде внешне и правда «всё ок»: все живы, здоровы, и ничего ужасного в нашей жизни прямо сейчас не происходит.
Но внутри есть куча неудовлетворенности собой, и некоторыми аспектами своей жизни, которая словно нарастает каждый миг, но о которой мы чаще всего предпочитаем промолчать.
И ладно бы в разговоре с другими.
Часто также и в разговоре с самим собой, пытаясь себя убедить, что всё ок, мог, ты просто с жиру бесишься, если считаешь, что что-то не так.
Так было и со мной, очень долго.
Я повторяла себе изо дня в день: «у тебя всё есть, и дом (квартира новая отдельная), и муж (любящий, с работы домой спешит), и ребёнок (желанный, тогда был 1 сын), все живы, здоровы, чем же ты, свинья не благодарная, не довольна?». Но это никак не помогало.
Умом ответ найти было невозможно, а иначе я не умела тогда.
Не беда, если и ты пока не умеешь.
Уже есть множество инструментов, которые способны тебе помочь.
