- Между нами возникла та самая «химия», будто искра пролетела.
- А что именно Вас привлекло в партнёре?
- Я не могу точно сказать. Между нами будто возникло какое-то притяжение.
- И всё случилось будто само собой?
- Именно так! Я думаю, наша встреча была не случайна…
Почему две, казалось бы, разные темы, указанные в заголовке, я взяла в одну статью? Потому что именно с таких ощущений, как приведены в диалоге, всё может и начинаться.
Я не указываю имена в данном диалоге, такой разговор, именно с такими ответами возникает часто - и на сессиях с клиентами, и просто с приятелями.
Почему люди так отвечают? Это про то самое, вдруг настигшее нас, волшебное чувство или про неосознанность процессов психики?
В таких диалогах с клиентами я проясняю и углубляю вопросами тему, если клиент обращается по поводу любовной зависимости. Если у человека всё хорошо и он просто решил поделиться своим волшебным чувством, то и незачем его фрустрировать подобными исканиями.
Но чтобы справится с патологической зависимостью, нужно прежде всего разобраться, от чего собственно человек зависим. И в отношениях – это не просто от партнёра, а от того, что мы от партнёра получаем или сильно желаем получить.
Как же выстроить здоровые отношения, чтобы в такую зависимость не впадать?
- Я предлагаю начать, всё-таки, с осознования своей влюблённости. Если это возможно)
Отмечу, что мы не можем быть в паре и совсем не зависеть от объекта нашей любви. Мы эмоционально привязываемся к любимому человеку, сопереживаем с ним вместе какие-то эмоции, много чего разделяем. Конечно, так или иначе, некоторая зависимость формируется. Без неё и не возможно быть в тёплых отношениях и любовных чувствах.
Но бывает нормальная, здоровая зависимость, а бывает патологическая. В чём же отличие?
Не буду углубляться в сложные профессиональные рассуждения, а дам простой и понятный ответ:
- при патологической зависимости в отношениях плохо, но без них, кажется, будет ещё хуже, такие отношения разрушают жизнь, в такой зависимости человек страдает.
А начаться всё может именно с влюблённости.
Потому я, как психолог, всё же думаю будет полезным разобраться, как и в кого мы влюбляемся, и зачем идём в отношения.
Мы не будем подвергать казённому анализу прекрасное чувство, не станем разрушать волшебный любовный мир, подвергая его скептическому разложению на слагаемые и подводя под скучные формулы.
Мы обязательно сначала, конечно, с удовольствием и кайфом побудем в темах искр, химии, притяжения и «оно само возникло», а там правда очень классно, и только потом мы немного включим простой интерес и любопытство. Которые, отмечу, никак не портят волшебство и магию, а лишь добавляют глубины и яркости.
Итак, я выделю как минимум три аспекта возникновения влюблённости:
- проекция;
- реализация ожидаемого;
- восполнение дефицитов.
Во второй части статьи я расскажу про каждый пункт отдельно и мы разберёмся, когда такие аспекты нормальны и полезны, а когда могут провоцировать патологическую зависимость.
- Читайте далее: ЧАСТЬ ВТОРАЯ
Автор: Степанова Екатерина Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru