Пока мы на больничном, который конечно же случился не в то время

Пока мы на больничном, который конечно же случился не в то время... все планы плясом, а к вечеру я — выжатый лимон 🫠

Вчера вспомнила про «кинотеатр перед сном», который посоветовала Светлана. Устроилась поудобнее, закрыла глаза — и оказалась у домика в лесу.

🧘‍♀️ Открытое окно, запах хвои, потрескивают дрова.

Пять минут — и в голове стало тихо.

Очень простая практика, но будто нажимаешь на кнопку «пауза» внутри. Попробуйте!