Как обмануть старость?
Общество стареет. Развитие цивилизации, научно-технический прогресс, гигиена и медицина увеличили продолжительность жизни человека. И сейчас на первый план выходит качество жизни.
Как нам сохранить на долгие годы острый ум, крепкую память, концентрацию внимания, эмоциональную стабильность?
И здесь нам на помощь наряду со здоровым образом жизни приходит небольшое растение, о котором у жителей Шри-Ланки существует пословица: «Съедай два листика в день – обманешь старость».
Слоны обратились к царю богов Индре: «Мы верно служим людям и богам, а живем не больше десяти лет. Нет ли какого-нибудь способа продлить нашу жизнь?»
Индра посоветовал слонам жевать маленькое растение и с тех пор слоны обрели долгую жизнь. Так рассказывает легенда острова Шри-Ланка об удивительном лекарственном растении - Готу кола.
Так что же это за чудесное растение? Сейчас расскажем.
Гремящий божественный корень
Готу кола – это греческое название травянистого растения, имеющего санскритское название – Мандукапарни или латинское – Центелла азиатская.
В Китае это растение называется - Чи Сюэ Цао, что означает «гремящий божественный корень».
Это небольшое многолетнее травянистое растение высотой 5-15 см из семейства зонтичных. У него слабый ползучий стебель, стелющийся по поверхности почвы. Листья цельные, округлые, почковидные, с глубоким вырезом у основания. Плоды бурые, округлые, сплющенные.
Произрастает в Индии, Шри-Ланке, Австралии, Южной Африке, Вьетнаме, Тайланде, Бирме, Лаосе, Юго-Восточной Азии. Встречается в Западном Закавказье как заносное растение на чайных плантациях.
Используют наземную часть и корни.
Готу кола в аюрведической традиции
Готу кола издревле применяется в практике аюрведической фитотерапии при преждевременном старении, старческой дряхлости, нервных расстройствах, эпилепсии, выпадении волос, хронических и трудноизлечимых кожных заболеваниях, венерических болезнях.
Аюрведические свойства Готу колы (дравьягуна):
Вкус (раса): Сладкий, Горький, Вяжущий.
Энергетика (вирья): Холодная.
Вкус после переваривания (випака): Сладкий.
Действие на доши (дошакарма): ПК-В=, уменьшает Питта- и Капха- доши, не увеличивает Вата-дошу.
Готу кола повышает интеллект, улучшает память, увеличивает продолжительность жизни, замедляет старение и дает силы в старости.
Растение укрепляет иммунную систему, очищая и питая её, нормализует работу надпочечников.
В то же время это - сильное кровоочистительное средство со специфическим действием при хронических кожных болезнях, включая проказу и сифилис, экзему и псориаз. Эффективна при перемежающихся и периодических лихорадках, например при малярии.
Очень часто Готу колу (Центеллу азиатскую) путают с другим аюрведическим растением – Брахми (Бакопа Монье). Оба растения положительно воздействуют на головной мозг, нервную систему. Но это разные растения и их действие несколько отличается.
Состав и полезные свойства Готу колы
Растение содержит:
тритерпеновые сапонины;
бетулиновую кислоту;
фитостероиды;
флавоноиды;
алкалоиды;
борнеол;
витамины группы В;
рутин и другие вещества.
Готу кола обладает следующими полезными эффектами:
улучшает оперативную память, концентрацию внимания, значительно повышая способность к обучению;
обладает выраженным нейропротекторным действием, препятствует преждевременному старению центральной нервной системы и устраняет последствия черепно-мозговых травм, острых энцефалитов и менингитов;
устраняет повышенную утомляемость и депрессивные состояния;
укрепляет венозную стенку, повышает венозный тонус и венозный возврат, что важно при лечении варикоза, тромбофлебита, вертебробазилярной недостаточности;
оказывает антиаритмическое действие;
стимулирует регенерацию поврежденных клеток слизистой оболочки внутренних органов и кожи, препятствует образованию морщин и глубоких шрамов при сильных порезах кожи;
повышает противоопухолевый иммунитет.
Противопоказания:
беременность;
большие дозы могут вызывать головную боль, зуд кожи.
Применение Готу колы
Учитывая разнообразие эффектов, которыми обладает Готу кола, ее применение настолько же многогранно.
Помимо аюрведической медицины, она с успехом применяется в косметических средствах, а также активно используется в кулинарии стран Юго-восточной Азии.
Как лечебное средство Готу кола применяется в следующих случаях:
как тоник для мозга, улучшающий память, концентрацию, внимание, мыслительную деятельность;
как тоник для нервной системы, устраняющий тревогу, беспокойство, снимающий стресс и усталость, нормализующий сон;
как общий тоник для организма, укрепляет иммунитет, повышает работоспособность, омолаживает организм;
для восстановления повреждённых тканей, быстрого заживления ран и затягивания швов после операции;
для благотворного действия на сосуды, особенно при варикозном расширении вен;
для нормализация работы сердечно-сосудистой системы, как помощь при высоком давлении;
как средство для лечения кожных заболеваний;
в качестве мочегонного средства.
Готу кола применяется и в косметологии.
Благодаря способности регулировать процессы образования коллагена и гиалуроновой кислоты, Готу кола просто незаменима для ежедневного ухода за уже немолодой кожей. Применение средств с экстрактом растения помогает сохранить кожу мягкой, эластичной и молодой.
Также это растение стимулирует рост ногтей и волос и просто необходимо мужчинам и женщинам, у которых есть проблемы в этой
Растение довольно широко используется в кулинарии. В Индии Готу колу активно употребляют в пищу, добавляя ее в карри, рис, дал, различные вегетарианские блюда.
На Шри Ланке из нее готовят Kola kenda - питательное блюдо из риса с добавлением кокосового молока.
Готу кола - поистине, волшебное растение с уникальными свойствами и широчайшим спектром применения, которое нам подарила природа.