Предлагаю вам вечернюю рефлексию, которая помогла мне в борьбе с чувством вины: не думаем о несделанном, фиксируемся на совершенном

Предлагаю вам вечернюю рефлексию, которая помогла мне в борьбе с чувством вины: не думаем о несделанном, фиксируемся на совершенном

Я не закрыла рабочую задачу

Я не почитала книгу

Я не поговорила с ребенком

✅

Я провела 3 продуктивных звонка

Я отдохнула и набралась ресурса

Я поиграла с ребенком в новую игрушку

Я приготовила ужин для всей семьи

Пишите в комментариях, за что сегодня похвалите себя👇🏻