Сегодня, во всемирный день паники, психологи советуют отпустить удила и дать себе возможность уступить панике. Жёсткий самоконтроль, стремление держать в себе негативные эмоции приводит к их накоплению и стрессу. Поэтому иногда нужно выпускать пар и немножечко попаниковать. Сегодня можно! Но, друзья, не стоит увлекаться, у нас с вами столько важных дел: выезды, совместные встречи, сбор гуманитарной помощи, покатушки. Завтра обязательно без всякой паники записывайтесь на наши мероприятия. Мы любим вас в любом состоянии 💖
Сегодня, во всемирный день паники, психологи советуют отпустить удила и дать себе возможность уступить панике. Жёсткий самоконтроль, стремление держать в себе негативные эмоции приводит к их накоплению и стрессу. Поэтому иногда нужно выпускать пар и немножечко попаниковать. Сегодня можно!
Но, друзья, не стоит увлекаться, у нас с вами столько важных дел: выезды, совместные встречи, сбор гуманитарной помощи, покатушки. Завтра обязательно без всякой паники записывайтесь на наши мероприятия.
Мы любим вас в любом состоянии 💖