Где я была
Итак, давайте быстренько пробежимся по вопросам, где я была, куда пропала, что со мной случилось и главное - зачем???! 🤔
Если кратко - всё хорошо, жизнь прекрасна, и именно поэтому здесь не появлялись какое-то время статьи))
Времени на блог катастрофически не хватало, да и наверное, такой острой потребности, как раньше, не было.
Зато сейчас, когда немного разобралась с делами, а разные-всякие приятные и интересные события - одни - уже закончились, а другие - ещё не наступили, хочется попробовать возобновить общение здесь - в Дзене)) Ведь это на самом деле интересно и это - одно из увлечений в моей жизни))
Из четырёх праздничных выходных на прошлой неделе мне удалось отдохнуть всего денёк, зато - успела за это время открыть купальный сезон и обновить загар)) Но, так как времени на отдых было мало, а отдых был активным - как это обычно и бывает, я больше устала, наверное. И после этого однодневного отдыха хотелось бы ещё отдохнуть)
Но... Пришлось возвращаться, ибо три ещё как бы выходных дня были для меня - учебными))
А теперь, внимание, вопрос! Соберитесь!)) Вспомните предыдущие статьи - они ведь несколько изменились и стали не только про бег...)) Попробуйте в комментариях предположить, на кого я сейчас учусь))
Кому сложно, вот в этой вот статье, боооольшая такая подсказка есть в виде определения раппорта))
Трёхлетие 5 вёрст и кто такой Замыкающий
Итак, в один из праздничных, выходных дней - в субботу 14 июня у 5 вёрст был собственный праздник - 3 года существования этого несомненно яркого, активного, спортивного движения! 🏃♀️🏃🏻♂️
Ну не могла я по особенному не отметить этот старт! Поэтому я в первый раз решилась "примерить" на себя роль волонтёра! 🤩
Да и не просто стать маршалом - ладошкой помахать и пораздовать пятюни - хотя эта поддержка - необыкновенно важна!
Я решила сразу стать - Замыкающей! А что, мне всегда здесь нравилась жилетка тёмно-розового цвета)) 💞 А такого цвета жилетка только одна такая - именно у Замыкающего! 😍
У остальных волонтёров жилетки желто-зеленые, у главного организатора - оранжевая.
Итак, что делает Замыкающий - как я думала: идёт себе спокойненько при необходимости бежит за крайним участником на дистанции. Таким образом, соблюдается правило: последнего на 5 вёрст нет, есть Замыкающий)) И вообще, 5 вёрст - это не соревнование и побеждает - Дружба!))
Но как же я удивилась, когда мне сбросили инструктаж для Замыкающего, а там... Контроль порядка на дистанции, в случае ЧП - если плохо кому станет - вызвать скорую, связаться с организаторами... что-то там ещё вплоть до умения делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца до прибытия врачей! 😱
В общем, представив в красках и прочувствовав весь масштаб ответственности, я подумала, что искусственное дыхание сейчас понадобится мне самой) 😂
При этом уверенно сказала организаторам, что справлюсь и всё смогу) И реально ведь ещё больше захотелось начать волонтёрить именно с роли Замыкающей! Ибо любители драйва лёгких путей - не ищут, горы - не обходят, а лезут в них, а потом там ещё и бегают! 🏔️🏃♀️
Волонтёрский дебют
Всем волонтёрам необходимо приезжать на 15 минут до начала разминки, чтобы успеть подготовиться. Т.е. мне нужно было в 7-30 быть уже на Набережной, потому что в 7-45 - разминка, а в 8-00 - старт!
На удивление - я даже не опоздала)) Похоже, приезжать вовремя начинает становиться моей хорошей привычкой)
С самого утра было уже достаточно много людей, не только волонтёров. Участники тоже приезжали пораньше.
Вокруг - обилие оранжевого цвета!🧡 Почему? Да потому что цвет 5 вёрст - оранжевый! И праздник трёхлетия предлагалось отмечать именно в оранжевом! По желанию конечно. Но большинство - поддержали. Цвет настроения - оранжевый - был во всём: в одежде, аксессуарах, флагах... Даже цвет волос некоторых участниц был - оранжевый!🧡
И насколько же этот яркий, оранжевый цвет поднимал настроение и придавал энергии. Словно сочный апельсин 🍊, полный витаминов и яркого вкуса, оранжевый цвет вокруг создавал атмосферу счастья и всеобщей эйфории!
Я поддержала дрескод оранжевой футболкой и оранжевым лаком на ногтях. Для меня это новый цвет, раньше его особо не носила, но теперь - буду! Потому что оранжевый цвет - невероятный! 🧡
Сверху оранжевой футболки я надела на себя розовую жилетку Замыкающего! Как же она мне понравилась! Впрочем, в кармашке жилетки лежала небольшая аптечка, недвусмысленно намекая, что веселье - весельем, но про безопасность забывать нельзя))
Разминку провела моя подруга - у неё тоже в тот день был волонтёрский дебют в качестве Разминатора)) - это человек, который проводит разминку так называется. Справилась она - прекрасно!
И вот - старт! Я пошла в самый конец всей этой огромной толпы участников. Обратный отсчёт - и в первых рядах все побежали, в конце - бодро пошли, помогая себе палками.
Я наивно полагала, что смогу не спеша следовать за ходоками) 😅 Ха-ха-ха)))🤣🤣🤣
Любители, а возможно, и профессионалы ходьбы так рванули вперёд, что пешком всё время я за ними не успевала.
Приходилось иногда бежать, правда не быстро)) А ещё - позировать фотографам, раздавать пятюни, быть прекрасной и обворожительной)) Ну и конечно, порядок на дистанции - тоже давайте мне))
Сначала, я всё никак не могла понять, кто же из участников - крайний. Они всё время менялись, перестраивались, кто-то опоздавший подбегал на дистанцию...
В итоге, я Его всё таки встретила! Участника, которого мне нужно было замыкать))
Им оказался 12-летний мальчик, с 1.5!!! литровой бутылкой воды, который шёл пешком... Шла с ним вместе, познакомились, болтали по пути. Бегать он не мог по причине некоторых проблем со здоровьем, но с удовольствием ходит, иногда волонтёрит, а ещё на этом старте было много его родственников - кто-то бежал, а кто-то тоже был волонтёром.
А ещё парень оказался боксёром и даже спортивный разряд у него был) И вообще он сам из другого города, а в Ростов приехал к дедушке) Вот такое вот интересное знакомство состоялось.
Впрочем, пробежаться всё таки мы смогли - целых! два раза: на половинке дистанции у места разворота и уже непосредственно перед финишем.
Во время моего "дежурства" обошлось без происшествий, как говорится - не в мою смену))
На финише я получила памятный, праздничный токен с номером - 150 - именно столько было участников. Время прохождения дистанции составило - 48 минут. Пока что это были мои самые длинные 5 вёрст.
Лучший праздник - это праздник с продолжением! Поэтому после пробежки все отправились есть праздничный торт, делать растяжку в празднично-оранжевых цветах, общаться и наслаждаться общением друг с другом!
Понравилось ли мне быть волонтёром? Очень! Хотя раньше я не сильно понимала - как это? А теперь - поняла. Организовать и провести для других людей праздник и/или соревнования... Подарить людям море положительных эмоций и - получить в ответ океан радости! Что-то во всём этом есть такое... После чего каждый раз снова и снова возникает желание вернуться и оказаться по другую сторону 5 вёрст... И знаете что? В данном случае, обе стороны - светлые! ☀️