Вступление: как сон стал трендом
Когда-то фраза «спать на работе» означала лень. Сегодня она может означать… доход. Да, в 2025 году сон — это не только отдых, но и контент, инвестиция, бизнес-модель. TikTok, Twitch, YouTube и нейросетевые платформы создали новый цифровой феномен: экономику сна.
Кто-то включает стрим, как засыпает. Кто-то загружает «сонные» ASMR или шум дождя. А кто-то вообще спит под камеру с донатами и реакциями подписчиков. Это больше не шутка и не ниша — это полноценный рынок, который растёт из года в год.
Проблематика: почему люди начали зарабатывать во сне
Главная причина — переутомление общества. Поколение Z и миллениалы живут в режиме постоянного информационного перегруза. Мозг ищет «тихие гавани», а пользователи — способы расслабиться. Одновременно растёт и желание получать пассивный доход. И тут на стыке этих потребностей возникает идея: почему бы не монетизировать сам факт сна?
Проблематика лежит глубже:
- Повышенная тревожность мешает засыпать.
- Цифровое выгорание толкает людей искать необычные способы восстановления.
- Экономическое давление побуждает находить способы заработка даже во сне.
Факт №1: стримы со сном — новый контент-формат
Первым, кто вывел сон в формат прямой трансляции, был Twitch-стример AsianAndy. В 2021 году он заработал 16 000 долларов за одну ночь — просто лежа в кровати. Подписчики могли громко включать музыку или звуки, отправляя донаты, чтобы разбудить его. Так родился интерактивный сон-стрим.
Сегодня в TikTok популярны форматы:
- «Сон под ИИ-голосом» — озвучка сновидений на фоне сна.
- «Будильник за донат» — каждый может “разбудить” стримера.
- «ASMR сна» — шёпот, звуки дыхания, биения сердца.
Некоторые из этих стримов набирают миллионы просмотров.
Кто на этом зарабатывает и сколько?
Примеры:
- @SleepyRobot — стример, который подключает к себе ИИ-датчики, визуализирует свои фазы сна на экране, собирая в среднем 200–300 долларов за ночь донатами.
- @DreamChick — девушка, снимающая свои сны с фоновой музыкой и чат-реакциями. За одну ночь она может получить до 20 000 лайков и несколько тысяч рублей монетизации.
- На Twitch топовые "sleep streamers" зарабатывают до 5000–10 000 долларов в месяц только на снабжённом датчиками сне.
Почему людям интересно смотреть, как кто-то спит?
Здесь срабатывает эффект реальности: когда зрители чувствуют, что они не одни ночью. Это как радиоэфир одиночества, где ты не просто потребляешь контент, а будто находишься рядом с другим человеком.
Причины популярности:
- Эффект присутствия.
- Расслабление и ASMR.
- Возможность интерактивного влияния (звуки, чат).
- Любопытство: как выглядит чужой сон.
Где технологии пересекаются с биологией
Всё изменилось с развитием нейросетей и биотрекеров. Современные стримеры используют:
1. Электронные повязки и умные подушки (например, Muse, Dreem, Oura) — отслеживают фазы сна.
2. Нейросети, которые анализируют:
- глубину сна;
- реакцию мозга на звуки;
- эмоциональный фон во сне;
3. Визуализация сна в реальном времени с помощью графиков, 3D-анимаций и даже генерации сновидений по нейросетевому алгоритму.
Исследования: как влияет стрим-сон на психику
Психологи и нейрофизиологи начали изучать это явление. Исследования показывают:
- Люди, регулярно смотрящие чужой сон, чувствуют меньше одиночества.
- Эффект "присутствия" снижает уровень кортизола — гормона стресса.
- Но при этом у самих стримеров повышается тревожность из-за «неполноценного сна под наблюдением».
Американская академия сна в 2024 году назвала такие стримы "двойственным феноменом": с одной стороны — помощь для аудитории, с другой — возможный стресс для автора.
Где применяются технологии сна
Экономика сна вышла за пределы TikTok. Вот где она уже работает:
1. Нейросетевые платформы сна
Приложения, работающие на базе ИИ, анализируют ваше дыхание, пульс, движения и подбирают идеальные звуки, ритмы и музыку, которые улучшают качество сна. Популярные примеры:
- SleepSpace AI (создана в 2023 году): подстраивает микроклимат в комнате под фазы сна.
- SomniBot: генерирует сны на основе вашей дневной активности (экспериментально).
2. NFT-сны
Некоторые пользователи оцифровывают свой сон и продают его в формате NFT. Выглядит это так: вы записываете поток сна, озвучиваете ощущения, добавляете ИИ-визуал — и создаёте коллекцию «сновидений».
3. Платформы пассивного дохода через сон
Пример — SleepEarn, стартап 2025 года. Приложение считает, сколько часов и насколько качественно вы спали. За это начисляются токены, которые можно потратить в экосистеме (аналог Refi + Web3).
Проблематика: приватность, давление и зависимость от внимания
С одной стороны — это красиво, необычно и доходно. С другой — есть ряд проблем, о которых почти никто не говорит:
Нарушение приватности
Сон — самый уязвимый момент человека. Миллионы людей видят, как ты ворочаешься, храпишь, говоришь во сне. Это приводит к:
- тревожности;
- расстройствам сна;
- чувству постоянного наблюдения.
Давление на эффективность даже во сне
Если раньше достаточно было быть продуктивным днём, теперь алгоритмы требуют монетизировать и ночь. Формируется идея, что «нельзя просто спать», надо что-то выдавать: красивые сны, реакцию, эмоции.
Вмешательство в естественный цикл сна
Некоторые стримеры искусственно нарушают сон, чтобы быть более интересными зрителям. Это может привести к:
- хронической усталости;
- снижению когнитивных функций;
Решения и перспективы
Умные фильтры для нейросетевых снов
Платформы могут внедрять ограничения: не более 3 ночей стрима в неделю, автоотключение на фазе глубокого сна и т.п.
Защита данных во сне
ИИ может автоматически распознавать «опасные» высказывания и глушить звук. Также уже тестируются шифрованные стримы, которые сохраняются только у владельца.
Модерация и лицензирование
Будущие платформы сна могут требовать медицинское заключение или сертификацию для стримеров, чтобы гарантировать, что контент не вреден для здоровья.
Экосистемы вокруг сна
Бренды уже начали сотрудничать со «спящими блогерами». Постельное белье, звукоизоляция, лампы и маски для сна — всё это рекламируется прямо в стримах. Ожидается, что рынок «сон-инфлюенсеров» превысит $500 млн к 2027 году.
Заключение: тренд, который действительно работает
Экономика сна — это не просто странный феномен из TikTok. Это отражение новых потребностей общества: в покое, в деньгах и в умении совмещать эти две вещи. Возможно, в будущем мы будем не просто спать, а инвестировать в свой сон, прокачивать его как мышцу, и даже строить карьеру на основе того, как хорошо мы умеем отдыхать.
Так что следующий раз, когда ляжешь спать — подумай: может, ты упускаешь шанс заработать?