Кошка — это не только милый питомец, но и источник радости, уюта и даже пользы для здоровья. Существует, как минимум семь причин завести кошку в доме.
Снижение стресса и тревожности
Кошка — это настоящий «антистресс-терапевт» с мягкими лапками и мурчательным «режимом релаксации». Мурлыканье кошки успокаивает нервную систему, а поглаживание мягкой шерсти помогает снизить уровень гормона стресса — кортизола и повышает уровень окситоцина — «гормона привязанности».
Эффект от мурлыканья кошки сравним с медитацией — монотонный звук помогает отвлечься от тревожных мыслей. Кошка, спящая на груди или коленях человека действует на него, как грелка от тревоги. А игривые проделки кошек погоня за солнечным зайчиком, лучом лазерной указки или просто за бумажкой, привязанной на веревочку, снимают напряжение, вызывая смех, умиление и безотчетную радость.
Даже гипертрофированное кошачье равнодушие помогает тревожным людям переключиться. Мысль в этом случае идет таким маршрутом: «Если котик меня игнорирует — значит, мир не рухнул и все в нем стабильно! »
Жизненный ритм
Кошка, живущая в доме, структурирует день своего хозяина. Кот требует не только кормления, но и внимания.
Игры, забавы, время для ласк — все это входит в его расписание, создавая ощущение стабильности. Эти легкие, приятные, но непременные обязанности помогают человеку организовать и соблюдать свой личный график.
Ответственность без давления
Забота о кошке дает смысл и эмоциональную опору, но не требует таких усилий, как, например, собака.
Котов не нужно выгуливать и воспитывать. А дрессировать, так и вовсе бессмысленно.
Эффект присутствия и лечение от одиночества
Кошка — отличный компаньон, который скрасит будни и подарит ощущение тепла и заботы. Даже ее молчаливое сидение рядом во время работы, отдыха или сна уменьшает чувство одиночества.
По данным ВОЗ, контакт с кошками значительно снижает симптомы депрессии.
Развитие ответственности у детей
Забота о питомце учит детей доброте, дисциплине и эмпатии. Главное — не забывать, что кошка тоже может нервничать. Если она шипит или прячется, нужно дать ей успокоиться, не нарушая ее личное пространство.
На долгие годы
Кошки живут в среднем 12–20 лет, а некоторые — и дольше, становясь верными спутниками на долгое время.
Магия кошачьей харизмы
Каждая кошка уникальна: одна будет нежным «лекарем», другая — забавным проказником, но в любом случае они подарят необъятное море позитива.
Кстати, не стоит забывать, что домашние кошки сохраняют охотничий инстинкт и могут избавить жилье от мышей, тараканов или пауков.
Подпишись, здесь всегда интересно
Читать также: