Друзья, срочная новость! Только что на моей кухне был пойман подозреваемый пирожок. С изюмом. Он прятался за кастрюлей с брокколи и тихо шептал: «Ну один-то можно...» Я, как повар, профессионал и человек, который худеет с 2014 года (почти успешно), немедленно провёл задержание. Пирожок обезврежен. Но осадочек остался — сладкий, тёплый, 230 ккал.
⚠️ Оперативная обстановка:
С начала этой недели (а именно каждый понедельник) в доме введён режим "минус 5 кг к лету". Из холодильника эвакуированы остатки торта, конфеты объявлены вне закона, а на полке почётного места — овсянка без сахара, радости и смысла жизни.
🍳 События дня:
Сегодня утром я приготовил себе ПП-блины на кокосовой муке. По вкусу они напоминали... эээ... ну, они были. Существовали. Пёс их не доел, но уважительно обнюхал, что я расцениваю как гастрономическое признание.
В обед — гречка и курица. Классика. Гречку я украсил листиком базилика и внутренней слезой.
🥦 Новость часа:
У меня есть сильное подозрение, что холодильник ночью открывается сам. И кто-то ест сыр. Прямо из пачки. Сырный маньяк до сих пор на свободе. Веду расследование.
🥴 Экспертное мнение:
Диетолог из интернета говорит: «Вы не толстеете от еды, вы толстеете от переедания!» Спасибо, доктор, я теперь спокоен. Оказывается, три куска пиццы на ночь — это не еда, это философия.
📢 Объявление:
В ближайшие дни я запускаю спецрубрику: «Худеем вкусно, но с юмором, потому что по-другому невозможно». Там я буду делиться рецептами, которые не заставят вас плакать над тарелкой, и рассказывать, как я держусь (спойлер: плохо, но с выражением).
Подписывайтесь, ставьте лайки и помните:
Худеющий повар — это не оксюморон. Это боевик, триллер и мелодрама в одном лице. А ещё — мастер-класс по выживанию между духовкой и весами.
📣 P.S. А если хотите в закулисье — добро пожаловать в мой Дзен Премиум.
Там рецепты, которые вы не найдёте в открытом доступе (не потому что они секретные, просто иногда стыдно), честные обзоры ПП-продуктов, немного нутрициологии и много самоиронии.
Подписка платная, как булочка с маком — зато без лишних калорий.
До встречи в секретном клубе худеющих гурманов! 🍽️