Мой короткий обзор о том, какие вегетарианские продукты дешевле стоят в знаменитом маркет-плейсе Wildberries из тех, которые обязательно присутствуют у меня в ежедневных меню для пополнления организма витаминами и необходимыми минеральными веществами.
Король ЗОЖ каждой женщины орех макадамия
Орех макадамия стал моим излюбленным лакомством из-за своего сладковатого вкуса. Этот вегетарианский продукт очень богат магнием, необходимым женщинам для нервной системы. Он сытный, поэтому несколько орешков на завтрак заменяют классический бутерброд с хлебом и маслом. В нем большой набор витаминов и он отличается достаточным содержанием белка и прекрасно усваиваемого растительного жира. Но макадамия имеет много калорий, поэтому нужно знать свою порцию. На сайте интернет-магазина Wildberries я нашла сказочную цену на данный орех – всего 568 рублей за 1 кг. Так что именно здесь его крайне выгодно покупать и не искать в других магазинах. Ниже цены просто нет.
Самый богатый селеном бразильский орех
Бразильский орех я тоже беру на этом же сайте. Очень хорошее качество и свежесть отличают орех вот этого продавца. За 1 кг я заплатила 1172 рубля со скидкой по карте Wildberries. Бразильский орех крайне необходим женщине, потому что он тоже содержит огромное количество селена, имеющего антиоксидантные свойства, улучшающего функцию зрения, работу мышц, щитовидной железы.
Мой фирменный коктейль из зеленой гречки
Гречка зеленая – это кладезь железа. Я делаю из нее утренний коктейль. Замачиваю на 30 минут две столовые ложки гречки в горячей воде и потом взбиваю ее в блендере с ложечкой меда, горсткой черноплодной рябины из своего сада и щепоткой корицы или куркумы. Такой вегетарианский завтрак содержит живые продукты, не испорченные тепловой обработкой. А у молока из гречки всегда получается большая пена, вкусная и нежная.
В интернет-магазине Wildberries я нашла привлекательного продавца. У него гречка свежая, хорошего качества и не дорогая – 1 кг стоит 175 рублей. Но при наличии карты Wildberries можно получить еще и скидку 6 руб.
