Сегодня Антоха MC и приложение для медитаций Prosto выпустили курс про исследование и признание своей аутентичности.
Prosto — сервис для медитации осознанности и сна, где все медитации озвучивают известные актёры. Поклонник Антохи MC и основатель проекта Саша Барсуков предложил артисту коллаборацию. Рэпер же давно интересуется темой заботы о себе, а практика медитации для музыканта — это возможность использовать техники поиска контакта с собой не только из психологии, но и творчества.
Постоянно видим, как начинающие и популярные артисты проходят через разные творческие периоды, пытаясь найти себя настоящего и способы выразить искренность. Как авторам текстов нам это тоже знакомо, поэтому делимся этой находкой с вами.
На протяжении семи дней голос и инструкции Антохи MC будут помогать восстановить контакт с собой: от классических практик осознанности до креативного исследования себя через движение.
Антоха MC о курсе:
«По-моему, внутренняя свобода — это про быть собой, а аутентичность не зависит от профессии, социального статуса или успехов. Однако о своей аутентичности легко забыть, если сравнивать себя с другими. Наш с Prosto курс нацелен как раз на то, чтобы вернуть себе право быть собой».
Подписка на сервис платная, но если скачаете сегодня, то первый месяц будет стоить всего 1 рубль.
#коллаб
