Попадающий в организм алкоголь быстро всасывается в кровь, и начинается его метаболизм. Если выпито было достаточно много, этот процесс будет длиться долго — порой целой ночи недостаточно, чтобы избавить человека от интоксикации и ее последствий.
Спирт поэтапно превращается в ацетальдегид и уксусную кислоту под воздействием печеночных ферментов алкогольдегидрогеназы и альдегиддегидрогеназы. Кислота расщепляется до безопасных углекислого газа и воды и выводится почками.
Как ускорить выход алкоголя из биологических жидкостей и тканей? Этот вопрос актуален для водителей и представителей профессий, связанных с высоким уровнем ответственности. Его сегодня постараются осветить наши эксперты.
От чего зависит время выведения этанола из крови и мочи
Период, в течение которого этанол метаболизируется полностью, зависит от антропометрических характеристик пьющего, состояния его здоровья, количества и качество принятого напитка. Основные влияющие факторы:
● масса тела — у людей с большим весом изначальная концентрация спирта в крови ниже, поэтому он выводится быстрее (особенно если основной вес — мышцы, а не жир);
● пол — у женщин этанол расщепляется медленнее, чем у мужчин;
● возраст — с годами метаболизм этанола замедляется;
● генетические особенности — активность ферментов, расщепляющих алкоголь;
● состояние печени — болезни печени увеличивают время выведения;
● прием лекарств — некоторые препараты замедляют процесс естественной детоксикации;
● количество и крепость напитка — чем выше доза и градус, тем дольше выведение;
● скорость употребления — разовая большая доза выводится дольше, чем та же доза, растянутая во времени;
● частота употребления алкоголя — у регулярно пьющих метаболизм этанола ускоряется;
● физическая активность — движение ускоряет обмен веществ и выведение токсичных веществ;
● эмоциональное состояние — парадоксально, но стресс может как ускорить, так и замедлить процесс.
Средняя скорость выведения — около 0,1–0,15‰ в час (нормальный метаболизм), у алкоголиков — до 0,2‰ в час. Факторов слишком много, чтобы можно было однозначно предсказать, за какое время спирт и ацетальдегид будут полностью элиминированы.
Если для вас это важно (например, скоро нужно будет сесть за руль), лучше воспользоваться не таблицей с приблизительными значениями, а специальной аппаратурой — алкотестером. Его можно купить в любой аптеке.
Как ускорить процесс выведения этанола самостоятельно
«Волшебной таблетки» не существует. Ускорение выведения алкоголя возможно только в рамках, ограниченных возможностями организма — печени и почек. Можно только немного помочь своему телу провести детоксикацию.
В первую очередь для этого нужно пить как можно больше чистой негазированной воды (можно несладкий травяной отвар или слабый зеленый чай). Также рекомендуется:
● отдавать предпочтение лечебно-столовой минеральной воде для восстановления электролитов (газ нужно выпустить, он раздражает слизистые оболочки пищевода и желудка);
● обеспечить легкую физическую активность (ходьба, при хорошем самочувствии плавание и велосипед);
● принять контрастный душ (без экстремальных температур);
● хорошо проветривать помещение практиковать глубокое дыхание для вывода через легкие;
● есть легкую пищу (бульоны, овсянку, бананы, нежирное мясо, овощи);
● употреблять продукты с фруктозой (груши, яблоки).
В остальном остается только ждать, пока тело справится с токсичными соединениями. Перечисленные способы — не панацея и могут лишь немного облегчить выделительной системе ее «обязанности».
Среди бытовых советов, как ускорить вывод алкоголя, встречаются и откровенно вредные. Не стоит:
● налегать на кофе и энергетики — они усугубляют обезвоживание, снижают скорость элиминации и оказывают негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему;
● провоцировать рвоту, если этанол уже успел всосаться в кровь (это неприятно и бесполезно);
● идти в баню, сауну, принимать горячую ванну (сердечно-сосудистые риски вместо детоксикации);
● опохмеляться наутро новой дозой алкоголя — это только усилит отравление.
При необходимости вывести остатки алкоголя из организма срочно лучшим выбором будет визит в наркологическую клинику или вызов специалиста на дом.
Ускоренный вывод алкоголя из организма капельницей
Капельница на дому ставится, если пациент не находится в остром состоянии и его жизни и здоровью ничто не угрожает. Процедура занимает около часа, на протяжении всего процесса доктор внимательно следит за самочувствием больного и при необходимости корректирует назначения.
Перед началом манипуляций собирается анамнез (в том числе алкогольный) и проводится экспресс-диагностика при помощи портативного оборудования. Измеряются артериальное давление, частота сердечных сокращений, уровень глюкозы в крови и сатурация. При необходимости можно на месте снять ЭКГ.
Инфузионный раствор состоит из жидкой основы, солей электролитов, витаминных и детоксикационных добавок, препаратов для улучшения самочувствия. Чаще всего используются:
● физраствор (натрий 0,9%) или глюкоза 5%;
● макроэлементы (калий, магний, кальций);
● витамины группы B (B1, B6, B12);
● витамин C — антиоксидантная поддержка;
● янтарная кислота — детоксикант;
● противорвотные средства при тошноте и рвоте;
● седативные препараты для снижения тревожности;
● препараты для улучшения мозгового кровообращения;
● растворы для коррекции кислотно-щелочного баланса;
● антигипоксанты (улучшают кислородный обмен);
● диуретики (по показаниям, для ускорения выведения).
Если человеку было плохо в начале, то спустя полчаса после начала введения лекарств наступает облегчение. При сильном отравлении может потребоваться курс из нескольких детоксикационных капельниц. Для уверенности в результате рекомендуется через несколько часов воспользоваться алкотестером.
Экстракорпоральное очищение крови в клинике
Ускоренное выведение этанола и продуктов его метаболизма возможно выполнить аппаратными способами. Такие процедуры проводятся только в клинике, так как требуется стационарное оборудование. Наиболее подходящий вариант выбирает врач исходя из обстоятельств. Используются:
● плазмаферез — аппаратная фильтрация плазмы крови для удаления токсичных соединений;
● гемосорбция — очищение крови пропусканием через массив сорбента;
● гемодиализ — экстренная очистка крови при тяжелых отравлениях (применяется аппарат «искусственная почка»).
В течение всего времени очищения пациент находится в сознании и имеет возможность сообщать медицинскому персоналу о своем самочувствии. Иногда достаточно одного вмешательства, в других случаях требуется 2–3 процедуры. В некоторых случаях (необходимость возмещения электролитов, устранения обезвоживания) экстракорпоральные методики дополняются инфузионно-капельной терапией.
Уже на следующий день после детоксикации человек чувствует себя ощутимо лучше и бодрее. Но это не значит, что алкоголизация прошла бесследно. Этанол и ацетальдегид успели нанести организму ущерб, и нужно хотя бы несколько недель, чтобы системы организма могли полноценно восстановиться. Быстро возвращаться к употреблению спиртного не рекомендуется.
А вам случалось сталкиваться с необходимостью как можно скорее очистить кровь от остатков спиртного? Как справлялись? Расскажите в комментариях и подписывайтесь на наши материалы!
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.