Дорогие мои друзья!
Я рада приветствовать вас на своём канале "Марго_Жизнь без прикрас".
Продолжается мой учебный процесс по нутрициологии...
Пока только изучаем основы. Но основы, база - это фундамент.
На этой неделе изучаем второй Модуль " Анатомия и физиология системы пищеварения".
Спикером данного модуля будет - Анна Раутбарт
- врач гастроэнтеролог, диетолог
- врач превентивной медицины
- автор публикаций в научных журналах по гастроэнтерологии
- победитель программы "Takeda- золотые кадры медицины"
- и т.д.
Модуль, как всегда, очень объёмный по информации. Всё обучение основано только на доказательной медицине и научных фактах.
Во процессе обучения будет подниматься, рассматриваться, изучаться большое количество вопросов:
- о взаимодействии органов пищеварительной системы
- о том, как кишечник связан с мозгом и влияет на общее состояние
- роль стресса и образа жизни в пищеварительном процессе
- диагностические признаки сбоев на разных этапах пищеварения
- практические подходы к выявлению и коррекции пищеварительных нарушений
- т.д...
И это лишь десятая часть от того материала, который нужно будет освоить на этой неделе 🤔
А вы знали, дорогие мои друзья, что 90-95% серотонина синтезируется в кишечнике!? 🤔
Этот "гормон настроения, счастья" влияет не только на психоэмоциональное состояние, но и на моторику кишечника и чувствительность.
И в целом, для нормального функционирования нашего организма, важно не только что-либо съесть, но и чтобы наш организм смог это усвоить.
Без адекватного пищеварения здоровое питание и употребление добавок становится бесполезным.
При нарушениях пищеварения и микробиоты усвоение витаминов, минералов и белков может снижаться более чем на 30%.
Слушаю лекции, пишу конспекты, прохожу практикумы, бываю на прямых эфирах... В общем, учусь! 😂
Выделила минутку времени, чтобы напомнить о себе 🤗, а то, вдруг, вы уже забыли о моём существовании 😂
Спасибо что дочитали🌹
Заходите в гости, подписывайтесь на мой канал, будем вместе учиться здоровому образу жизни ☺️
Всегда всем рада! 🌿
Ваша Марго ❤️