Они пришли на консультацию вдвоём. Спокойные, уравновешенные, вежливые.
— Мы решили расстаться, — говорит он.
— Хочется сделать это без драмы, — добавляет она.
Смотрю на них. Всё вроде бы взрослое, рациональное, культурное.
Но между ними — напряжение, которое чувствуется в воздухе.
И нет, это не уважение.
Это сдержанная боль, замёрзшая обида и страх снова быть «нехорошими».
На таких встречах я всегда задаю один и тот же вопрос:
— Вы злитесь друг на друга?
И слышу почти хором:
— Нет. Что вы. Всё в порядке.
Но потом — тишина. Долгая, выжидающая. И постепенно начинают проскакивать фразы:
Он перестал замечать, что я устала;
Она всё время контролировала меня;
Я больше не чувствовал, что нужен;
Мне было одиноко, даже когда мы были вместе.
Это уже не «всё по-хорошему», а то, что не сказали раньше. То, что копилось. То, что теперь выливается — только в другой обёртке.
Вот в чём правда: разойтись по-доброму могут только те, кто раньше умел быть честным в конфликтах. Если в отношениях не было места злости, обиде, раздражению — то и в расставании всё это некуда деть.
Люди не хотят ссор. Они боятся выглядеть плохими. Боятся сломать образ «зрелых» и «адекватных». Но за этой «взрослостью» часто стоит выученный страх: если я покажу боль — меня отвергнут.
Хуже всего, когда этот спектакль «по-хорошему» не даёт прожить настоящее. Человек уходит, но чувствует вину. Остаётся, но внутри уже всё закончилось.
И вроде бы расставание случилось — а осадок остался. Потому что никто не сказал вслух то, что должно было быть сказано ещё год назад.
Однажды она говорит:
— Я хочу уйти красиво. Без упрёков, без скандалов.
А потом, в другой сессии, признаётся:
— Мне хочется на него накричать.
— Хочется спросить: почему ты не боролся за нас?
— Почему я была одна, даже когда мы были вместе?
Вот он — настоящий разговор. Поздний, но честный. Иногда людям просто не дали права быть в эмоциях. С детства учили: «будь умницей», «не скандаль», «всё решай тихо». И теперь они переносят это в отношения.
Сначала — всё терпят.
Потом — уходят, не сказав, что больно.
А потом говорят:
«Мы просто не сошлись характерами».
Хотя правда в том, что они не научились говорить, когда было можно.
А теперь хотят уйти, когда уже поздно.
Разойтись по-человечески — можно. Но это не значит без эмоций. Это значит: с уважением к себе и к другому.
А уважение — это не всегда молчание. Иногда это честная фраза: "Я злюсь. Мне обидно. Я разочарован. Но я хочу уйти чисто."
Вот это — по-настоящему по-доброму.
💬 А у вас было расставание «по-хорошему»?
Или в итоге всё равно всплыли старые раны?
Искренняя благодарность за ПОДПИСКУ и любую реакцию!