Приветствую друзья!
Я всё осознала. Колбаса, шоколад, конфеты, намазки на хлеб и прочее-это зло и я никогда больше не возьму это в рот! 👄 ⛔🙅♀️
Вот правда.
Жила я жила до 38 лет. Любила, трудилась, рожала, кормила, поила, лакомилась вкусняхами и потихонечку набирала жирок.
И вот проснулась и поняла почему стала пухляшом с фартуком жира.
Поняла, что меня к этому привело и решила, прям не моргнув, в один миг от этого избавиться.
Вот. Всё. Решила и сделала.
Я ж робот.
Нажала кнопочку заветную " сменить настройки" и всё у меня отлично.
Тут же забыла знакомые и любимые вкусы. Стала враз высыпаться, засыпая в 10. Завела двух нянек, садовницу и уборщицу.
Всё .Теперь ем только варёное, сырое и низкокалорийное. И будет мне скоро вновь 66 кг и фигура- часы.
Всё просто.
Так делает каждый, кто когда то поправился.
Это элементарно.💯
Тысячи постройневших так делали.
Сделай и ты!
Просто смени настройки!🤗👌
Ну, тысячи может и делали так. Засыпали одними людьми, а просыпались другими, а я проживаю свою собственную жизнь.
И я делаю её лучше, чем вчера.
Так, как комфортно мне.
🥣🍽️ Питание понедельника🍽️🥣
Завтракала хлебцами с повидлом и икрой, яйцом и кофе.
Обедала селёдкой с пюре.
Днём были три аскорбинки и крабовые палочки.
Полина попросила вечером макарон. Вот доела за ней. Не выбрасывать же.))
Поздним вечером кефир.
Вышло на 1333 калории.
Активность вчера была ого-го какая.
Отмывала все поверхности от пыли.
Стройка идёт полным ходом.
Отштукатури. Провели проводку. Разбираем отопление.
Работы тьма. А новый отопительный сезон уже не за горами.
Ничего. Всё задуманное потихоньку сделаем.
Главное каждый день стараться и делать, делать и делать.
Ксюша☀️