Когда-то мне казалось, что главное в жизни — найти “своих”.
Тех, кто поймёт без слов, будет поддерживать, кто такой же “немного не от мира сего”.
Я входила в новые компании с трепетом. Сканировала людей: с этими я "слишком чувствительная", с теми "слишком странная", с третьими — вообще чужая.
И каждый раз оставалась с ощущением, что чего-то во мне слишком, а чего-то недостаточно.
Значит, я просто ещё не нашла "своих", да?
🌀 Погоня за отражением
Я подстраивалась. Становилась мягче, тише, глупее, острее, сильнее — в зависимости от того, кого хотела впечатлить.
Мне казалось, если правильно себя вести, то "свои" узнают меня, как в сказке.
Иногда мне действительно удавалось “вписаться”.
Но дома я лежала в тишине и чувствовала, что потеряла себя где-то по дороге к этим людям.
💥 Осознание
Однажды, после очередного “где-то не такая”, я остановилась.
И впервые задала себе вопрос:
А если я перестану искать?
Если вместо “быть принятой” я выберу “быть собой”?
Ответ пришёл не сразу. Но он перевернул моё восприятие.
Я поняла:
🔹 “Свои” — это не те, кто всегда рядом.
🔹 “Свои” — это те, кто остаются, когда ты настоящая.
🔹 А быть настоящей — это не обязанность, это выбор и смелость.
🌿 Что изменилось
Я начала говорить "нет". Не участвовать в разговорах, от которых скучно. Не дружить по привычке. Не мимикрировать под чужие ожидания.
И сначала было страшно. Пусто. Одиноко.
А потом — легко.
И это “легко” оказалось домом внутри себя.
Теперь я не ищу “своих” везде.
Я живу как есть, и те, кому это откликается — остаются.
А остальные проходят мимо. И это нормально.
✍️ Быть собой — не значит быть идеальной.
Это значит — не терять себя, чтобы понравиться другим.
Если эта история откликнулась тебе — напиши.
Как ты нашла (или потеряла) "своих"?
И когда начала быть собой?
Больше терапевтичных постов и рассуждений — в моём Telegram-канале «Тревожная молодость»
А если вы хотите глубже понять себя или задать вопрос психологу — приходите на мою страницу на B17