- Рубрика: дневник
Все-таки лучше не менять режим дня, когда у вас не отпуск, а всего 4 дня праздников.
К 4-му дню я уже привыкаю вставать чуть позже своих любимых 6 утра и звонок будильника в 6:10 утра понедельника – тяжелое испытание 🤦🏼♀️
Но собралась с духом и волевым усилием подняла себя с кровати, и даже выполнила йога-зарядку 20-ти минутную. Скажу честно, когда я начала вставать не в 5:50, а в 6:10, я стала с трудом выкраивать утром время на йогу. Все-таки эти 20 минут очень нужны мне утром.
Компенсировать недостаток времени и все-таки сделать зарядку, я решила тем, что выехала позже на работу. Не в свои любимые 6:50, а в 7:15. И это было ошибкой, разница в 25 минут утром огромная: дороги уже стоят в это время и на дорогу до работы уходит не 17 минут, а 35. Сейчас лето, машин стало меньше, но… Бордюры… Кто знает, то поймет))) Как мы все их любим, а их замену еще больше и с каждым годом этот процесс в городе становится все более длительным и масштабным. Но не будем о грустном.
Хотя как не будем, поныть все-таки надо. Утро омрачила еще одна новость: сломался замок на моем любимом ремне и это прям грусть-тоска-печаль. Буду думать как починить, так как ремень этот очень люблю, ношу его 7 лет и он до сих пор как новый, ну теперь за исключением замка.
В общем добралась на работу к 7:50 и пошла кофе себе варить, чтобы как-то проснуться. Сегодня сердечко получилось из пены: очень мило ))
Из-за погоды весь день в итоге спать хотелось, но хорошо,что сегодня было много творческих заданий. Я кстати стала активно использовать ИИ в работе когда нужно нарисовать что-то. Например вчера мне нужен был бегущий леопард. Раньше я бы делала по старинке: искала подходящую картинку в сети, потом бы удаляла фон. Но я же тут выучилась на курсе по нейросетям в БРУНОЯМ (не рекомендую, считаю не стоили своих денег), поэтому теперь пишу промпт в нейросетке и нужная картинка готова. Ага, как бы не так 😜. Нейросетки для рисования пока еще хуже работают, чем текстовые. И иногда добиться желаемого долго и сложно, и сетка начинает так бесить, что по старинке пока надежнее.
Во второй половине дня обсуждали с коллегами организацию творческого вечера. У нас много молодежи работает (я так называю тех, кто до 35, я уже к сожалению не молодежь), яркой, активной, придумывающей идеи всяких развлечений вне работы. И это очень здорово. А главное все эти развлечения они не про выпить, а про общение и интересное времяпрепровождение.
Ну а вечером поехала к подруге: она мне топ сплела. Онасейчас в декрете и параллельно научилась плести вещи из блестящих шнурков.
Все-таки я восхищаюсь молодыми мамочками, которые в декрете находят время на хобби и творчество, и даже немного зарабатывают на этом. В свое время у меня не получилось так, я в декрете только детьми занималась, и деньги тратила на коляски, одежду и игрушки (сколько ненужного барахла я в то время накупила –ужас, но зато закрыла наверное все свои гештальты). Хотя возможность творческой реализации была: в то время многие молодые мамочки на ярмарке мастеров изделия ручной работы продавали, например классные вязаные погремушки, которые они начали вязать во время декрета сначала для своих детей, а потом на продажу. Но не всем дано ))
Ну а вечером я решила перейти на четвертый месяц онлайн-практик йоги. Я купила годовой курс и занятия там последовательно идут по месяцам.Обычно упражнения из каждого месяца я делаю по два раза. Но третий месяц оказался каким-то сложным для меня. Первый круг я сделала более ли менее легко,но по второму разу упражнения давались мне очень сложно, прям через силу, с 3-х дневными перерывами. В общем сил на йогу ноль, мотивации ноль, спина опятьрасстроилась и потяжелела. Решила не топтаться на месте с этим третьим месяцем и начать четвертый, может там вдохновение опять найду.
Первое занятие четвертого месяца закончилось практикой благодарности и я вспомнила, что раньше по понедельникам всегда рисовала нейрографику на тему «Благодарности». Поэтому день решила завершить рисованием. Я обязательно благодарю за хорошее, за плохое и за то, чего еще нет, но очень хочется (веру в чудеса никто не отменял).
Спать легла в 23:00, посмотрим поможет ли мне это утром.
Прочитала свой дневник и поняла, что в рассказе нет ни слова о детях и муже, и это отлично, а то иногда кажется, что моя жизнь только вокруг них и крутится, и их проблемы, потребности, учеба и поведение занимает большую часть моего внимания и ресурсов.
Но у них все отлично: сын с дедом на даче куралесит, дочь устроила чилаут и ночевку с подружкой, а муж после работы счастливый уехал на рыбалку.