Ко мне обратилась мама, у которой 10-летний сын. Она рассказала, что мальчик стал нервозным и тревожным, постоянно опасается неудач в своих начинаниях.
Чтобы лучше понять ситуацию, я пригласила их на прогулку в парк, где мы могли провести время вместе.
Во время прогулки я заметила, что источник детского невроза может быть связан с поведением самой мамы. Она часто делала сыну замечания, порой не самыми грубыми, но всё же довольно настойчивыми. Например, она говорила: «Не пинай камень, а то порвёшь кроссовки!» или «Не трогай кепку грязными руками, останется пятно!». Этот постоянный контроль и мелочное придирчивое отношение, похоже, подрывает уверенность мальчика и создает у него ощущение, что он постоянно находится под давлением и должен опасаться всего вокруг. " Ты постоянно умудряешься пролит воду на футболку, когда пьёшь!" и это лишь одна из множества других жалоб, которые я могла бы озвучить. Упреки, упреки и еще раз упреки — за полтора часа я насчитала 35 различных замечаний. Когда она спросила меня о моем мнении после прогулки, я предложила умножить 35 на 3, объяснив, что мальчику 10 лет, а ей уже 30.
В результате мы сели и записали целых 105 пунктов упреков в ее адрес. Сначала она не совсем понимала, к чему все эти вычисления и записи, но по мере того как мы писали, она сама обнаружила много поводов для упреков в своей жизни. Более половины из них начинались с фразы: «Мама часто говорила мне в детстве...». О как ,ну тут оно и понятно - так сказать семейный рецепт ,передаваемое из поколения в поколение )))))).
Наша третья встреча с ней состоялась в парке рядом с озером. В течение полутора часов я высказывала ей одни лишь претензии. Перед этой экспериментальной беседой я заранее обсудила с ней, чтобы избежать недоразумений. Когда все закончилось, я поинтересовалась, как она себя чувствует. Естественно, ее ответ был: «Никчёмной!». В ответ на это я попросила ее умножить это состояние «Никчемности » на 10. Зачем? Дело в том, что в течение дня, особенно в выходные, она часто упрекала своего сына, и это происходило в течение 10 часов.
Мы потом уселись на берегу реки и погрузились в свои размышления. Каждый из нас думал о своём, и если говорить откровенно, мои мысли были о том, в чём поехать в Казань . А вот она, честно говоря, даже не знаю, о чём размышляла. Хотя вру , дагадывалась конечно. Моя работа была завершена, и я догадывалась, что сделала это успешно, потому что мама сидела молча минут пятнадцать.
После этого она не смогла сдержать слёз и начала плакать, вспоминая, как в детстве её постоянно критиковали родители за мелочи. Если вы хотите понять, что переживают ваши дети, когда вы неоднократно упрекаете их в течение дня, попробуйте в течение целых суток мысленно упрекать себя. Вот, к примеру, представьте, что вам вдруг захотелось полежать на кровати еще минут пять после того, как прозвонил будильник. Многие взрослые периодически делают это, не так ли? И вот вы начинаете себя упрекать: Ну сколько же можно?! Вечно не можешь встать вовремя и нормально выйти из постели! И в этом духе.
А если вдруг вы еще и немного пролили кофе, то упреки становятся еще более усиленными, начинаете : руки из куадальной части растут , бяка ,мяка!!!Вот, опять я все испортил!!!
Но, что важно, не забывайте умножать эти упреки в зависимости от вашего возраста. Например, если вашему ребенку всего 5 лет, а вам 25, то вы сами себя наказываете по полной программе, ведь упрек вам будет должен идти в пять раз сильнее.
Кроме того, у меня дела идут довольно спокойно, так что все будет отлично. Моя любимая фраза и слово — это Норм!. Поэтому, дорогие мои, не переживайте, всё будет нормально, всё будет НОРМ.
Если хотите поддержать автора канала, вот номер привязанной карты сбер: 89063332998. Спасибо!
Также вы можете найти еще больше интересных статей на моем канале.
МОЙ КАНАЛ