Всем здравствуйте!
Мой муж никогда не был в большом весе.
Вместе мы с 16 лет и наверно до 33
его вес не менялся и был 65 кг .
За это время , он даже пытался нарастить
мышечную массу , специальными уколами , для спортсменов , но без результатно .
Ему сказали , что у вас мышечная дистрофия и с возрастом само всё пройдёт
Через время и вправду набрал вес .
Самый большой вес был 89 кг .
Мы даже не заметили как это произошло 😊
Муж просто не вставал на весы , так как привык , что вес один и тот же.
А потом когда стало тяжело одевать носки , появилась отдышка и решил померить старые джинсы , а они не застегнулись .
Встал на весы и обалдел 🤣.
Ему это очень не понравилось , тогда стал
пытаться избавиться от лишних кг .
Начал по утрам , в обед и вечерам
отжиматься , уменьшил количество еды .
Когда стало полегче , подключил гантели .
Успокоился только тогда , когда на весах увидел число 76 .
Самый маленький вес снижал до 69 кг
это был 2021 г .
Он работал в лесу , очень много приходилось ходить и работать физически ,
к вечеру так уставал , что говорит бывало даже не ел .
И в свои 40 лет был всего 69 кг .
Это на свадьбе старшей дочери Натальи 👇
И вот как только вес начинает доходить
максимум до 83 кг , начинает интенсивно
от него избавляться 😊
Старается меньше кушать ,начинает
отжиматься и тягать гири .
И при этом я никогда этого не вижу ,
он видёт себя как обычно .
Кушает дома , но не ест на работе ,
и занимается спортом , утром когда я сплю
или когда принимает ванну .
Поэтому я никогда этого не видела
и когда он находится в ванной , даже подумать не могла , что он там отжимается 😀
а по времени , он всегда принимал её довольно долго.
И вот спустя время , он признался и рассказал , что все года , следил за своим весом и если поправлялся то худел , чтобы никто не видел .
И когда видит наших знакомых с лишним весом , говорит : «Что, не хочу выглядеть также со стороны, как они»
«Да и с лишним весом живётся тяжело ,
появляется быстрая усталость .»
«Да и как я буду выглядеть на фоне тебя ,
худенькой»
На данный момент муж весит 74 кг 👍
Вот так мой муж худеет не только для себя,
но для меня 🥰 это так мило .
Люблю тебя мой любимый ❤️
В своём телеграм-канале я делюсь ежедневными короткими историями, а также фотографиями и видео.
Заходите в гости 😊
Всем спасибо ❤️