Отбеливание зубов в домашних условиях — популярная тема, но насколько это безопасно и эффективно? В этой статье мы разберем основные методы домашнего отбеливания, их риски и альтернативы под контролем стоматолога.
Почему зубы темнеют?
Цвет эмали может меняться из-за:
- внешних факторов (курение, кофе, чай, красное вино, недостаточная гигиена);
- внутренних причин (возрастные изменения, флюороз, прием антибиотиков тетрациклинового ряда, травмы зубов).
Методы домашнего отбеливания
1. Народные способы (не рекомендуются)
- Сода и активированный уголь — механически удаляют налет, но царапают эмаль, что приводит к ее истончению.
- Лимонная кислота и уксус — разъедают эмаль, повышают чувствительность, могут вызвать ожог десен .
- Перекись водорода (3%) — единственный метод, который действительно осветляет пигмент, но при неправильном использовании вымывает минералы, делая зубы хрупкими .
Вывод: Народные методы дают временный эффект, но повреждают эмаль, что в долгосрочной перспективе делает зубы еще темнее.
2. Профессиональные домашние системы (с осторожностью)
- Отбеливающие каппы с гелем (на основе перекиси водорода или карбамида) — более безопасный вариант, но только если каппа изготовлена индивидуально у стоматолога.
- Отбеливающие полоски — содержат перекись, могут осветлить зубы на 3-7 тонов, но часто вызывают раздражение десен .
Важно:
- Концентрация перекиси в домашних средствах ниже, чем в клинике, поэтому эффект слабее.
- Без предварительной чистки у стоматолога результат будет хуже.
Риски домашнего отбеливания
- Повышенная чувствительность зубов — из-за деминерализации эмали.
- Ожоги слизистой — если гель попадет на десны.
- Неравномерное отбеливание — пломбы и коронки не осветляются, что может создать пятнистый эффект.
- Аллергические реакции — на компоненты гелей.
Когда домашнее отбеливание допустимо?
Только если:
- зубы и десны здоровы (нет кариеса, воспалений);
- процедура согласована со стоматологом;
- используются сертифицированные средства с контролируемой концентрацией перекиси.
Альтернативы: профессиональное отбеливание
Если хотите безопасный и долговременный результат, лучше выбрать клинические методы:
- Лазерное отбеливание — осветляет на 8-12 тонов, минимально повреждает эмаль.
- Фотоотбеливание (ZOOM 4) — активируется лампой, эффект до 2 лет 18.
- Профессиональная чистка (Air Flow, ультразвук) — удаляет налет, возвращая естественный оттенок.
Вывод
Отбеливать зубы дома можно, но с осторожностью и только после консультации стоматолога. Народные методы опасны, а бесконтрольное использование гелей может навредить. Для гарантированного результата без рисков лучше обратиться к профессионалам.
Совет: Чтобы сохранить белизну, избегайте красящих продуктов, курения и регулярно посещайте гигиениста.