(и почему это наш идеальный график) Когда я рассказываю, что мой шестилетний ребенок спит до 11 утра, многие округляют глаза: «Как же она тогда в школу пойдёт?» или «Это же не режим!
✔ Успешно работать таргетологом в агентстве
✔ Уделять время дочери
✔ Не сходить с ума от недосыпа Пока большинство родителей к 8 утра уже отводят детей в сад или школу, мой рабочий день только начинается. С 8:00 до 11:00 — мои «горячие часы», когда: Это время абсолютной тишины и концентрации — никаких отвлекающих сообщений, звонков или внезапных «Мааам!». "Около 11 утра раздается довольное: «Мама, я проснулась!» — и мой «будильник» срабатывает." 🔹 Первые час-два после пробуждения — только для неё: 🔹 Плавный переход в рабочий режим: После обеда начинаются активности: прогулки, развивашки, бассейн. Мой лайфхак — мобильность: ✔ Беру ноутбук в парк — пока Настя играет: ✔ Zoom-встречи планирую на время ее занятий Мы обе высыпаемся — никаких мучительных подъёмов в 7 утра Я работаю без нервов — 3-4 часа