Токсичные отношения — это не просто «нам иногда тяжело». Это постоянный стресс,
который разрушает самооценку, здоровье и психику. Но часто мы не
замечаем опасности, потому что привыкаем к боли или надеемся, что
партнер изменится. В этой статье — четкие признаки токсичности, шаги для выхода и ответ на главный вопрос: «А стоит ли их сохранять?» ✔️ После ссор вы чувствуете опустошение, а не облегчение.
✔️ Мысли о расставании вызывают панику: «А что, если он(а) — моя судьба?» ✔️ Партнер проверяет переписки, соцсети, требует отчетов.
✔️ Говорит: «Ты без меня пропадешь», «Никто так не полюбит». ✔️ Критика не по делу: «Ты толстая/глупая/никудышная».
✔️ Насмешки под видом «шуток»: «Да я же по-доброму!» ✔️ «Твои подруги тебя используют», «Родители нас не понимают».
✔️ Вы постепенно теряете друзей и близких. ✔️ «Ты сама довела меня» (даже если он(а) орал(а) или бил(а) посуду).
✔️ Вы постоянно извиняетесь, даже когда не виноваты. ✔️ Сегодня — «Ты лучшая!», завтра — «Ты меня разочаровала».
✔️
Публикация доступна с подпиской
Искатель