Цвет, форма и структура ногтей могут многое рассказать о состоянии организма — от дефицита железа до риска диабета или даже онкологии.
Не все обращают внимание на свои ногти на ногах. Однако, по словам западного фармацевта Шины Багги из LloydsPharmacy, именно эти участки тела могут сигнализировать о серьезных нарушениях здоровья.
Эксперт призывает регулярно осматривать ногти и стопы — особенно если вы замечаете необычные изменения.
Как ногти на ногах указывают на здоровье
- Эксперты отмечают: желтый цвет ногтей часто свидетельствует о грибковой инфекции.
Полосы темного цвета могут быть признаком меланомы — редкого, но опасного рака кожи. Пример — история британки Лауры Дженнингс, у которой под ногтем появилась темная линия. Сначала она подумала, что это синяк, но позже выяснилось: это рак.
Между тем отеки пальцев могут указывать на проблемы с лимфообращением, подагру или просто на неудобную обувь. Белые пятна на ногтях — признак дефицита белка, цинка или железа.
Полностью побелевшие ногти требуют особого внимания: это может указывать на заболевания печени, щитовидной железы или диабет.
Проблемы с ногтями и здоровьем
Если ногти приобретают синеватый оттенок и пальцы становятся холодными, это может говорить о нарушении кровообращения — типичном симптоме болезни Рейно. При этом регулярные физические упражнения помогают облегчить состояние.
- Зуд между пальцами ног часто сигнализирует о грибковой инфекции — "стопе атлета". Этого можно избежать, если ежедневно менять носки, тщательно вытирать ноги и носить удобную обувь.
При этом изогнутые ногти в форме ложки могут быть индикатором анемии, особенно при низком уровне железа.
- Не стоит забывать и о вросших ногтях — одной из самых частых проблем. Они сопровождаются болью, покраснением и иногда — инфекцией.
- Но при усилении симптомов или наличии диабета нужно обращаться к врачу, поскольку запущенные случаи могут закончиться хирургическим вмешательством.