Куриная грудка в медовом соусе 🍗
🍃🍃🍃🍃🍃
• Куриная грудка (любая другая часть) - 300-400 гр
• Мёд - 2 ст.л
• Соевый соус - 1 ст.л
• Растительное масло - 1 ст.л
• Горчица - 1 ст.л
• Чёрный перец
• Cпеции (по вкусу)
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
• Куриную грудку помыть, просушить, нарезать средними кубиками.
• К мясу добавляем маринад, смешав все ингредиенты, все перемешиваем, чтобы равномерно распределилось, добавляем немного специй, накрываем фольгой и убираем мариноваться на 1,5-2 часа, лучше на ночь.
• Как только мясо промариновалось, вместе с фольгой ставим в хорошо разогретую духовку на 30-40 минут на 180 градусов.
• Через 30 минут достаём, снимаем фольгу и ставим ещё 30 минут, но через каждые минут 7-10 достаём и поливаем курочку маринадом.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
#ужин #курица #мёд