Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½ΡƒΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ
Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸ’” ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ скучаСм ΠΏΠΎ Π±Ρ‹Π²ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ/ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌΡƒ?

πŸ’ŒΒ Π’ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ ΠΎΡ‚ подписчицы: Β« ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли я ΡΠΊΡƒΡ‡Π°ΡŽ ΠΏΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ, казалось Π±Ρ‹, ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π°? Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽ, вспоминаю, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒβ€¦ ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ больно? Как ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ это?Β» 🌿 Мой ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚: Π’Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅ΡˆΡŒβ€¦ это вопрос Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎ Π½Ρ‘ΠΌ. И Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎ Π½Ρ‘ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ вопрос ΠΎΒ Ρ‚Π΅Π±Π΅. О Ρ‚ΠΎΠΉ части тСбя, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ‹, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, потСряла β€” Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· прикосновСниС ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ. Когда ΠΌΡ‹ скучаСм ΠΏΠΎ Β«ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎΒ» β€” ΠΌΡ‹ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго тоскуСм по сСбС рядом с этим Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ. По Ρ‚ΠΎΠΉ, которая ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ смотрСл. По Ρ‚ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» рядом. По сСбС β€” Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ, ΡΠΈΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ, Π΄Π΅Ρ€Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΠΏΠΎ-настоящСму спокойной. ❝Это Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ любовь, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΠ½ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Β«Π΄Π°Π²Π°Π»Β». Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ‹ чувствовала сСбя Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅.❞ Если Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΌΡƒ цСлостности, философии Сдинства ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ психики, становится Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ: Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ β€”Β Π½Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. Он β€”Β Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. НапоминаниС. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ. Π’Ρ…ΠΎΠ΄ Π² Ρ‚Ρƒ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Ρ‚ΠΎ Π² сСбС Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Π°, Π½Π΅ сохранила
ОглавлСниС

И ΠΊΠ°ΠΊ тоска ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ компасом возвращСния ΠΊ сСбС

πŸ’ŒΒ Π’ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ ΠΎΡ‚ подписчицы:

Β« ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли я ΡΠΊΡƒΡ‡Π°ΡŽ ΠΏΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ, казалось Π±Ρ‹, ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π°? Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽ, вспоминаю, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒβ€¦ ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ больно? Как ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ это?Β»

🌿 Мой ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚:

Π’Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅ΡˆΡŒβ€¦ это вопрос Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎ Π½Ρ‘ΠΌ.

И Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎ Π½Ρ‘ΠΌ.

Π­Ρ‚ΠΎ вопрос ΠΎΒ Ρ‚Π΅Π±Π΅.

О Ρ‚ΠΎΠΉ части тСбя, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ‹, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, потСряла β€” Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· прикосновСниС ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ.

🀍 О Ρ‡Ρ‘ΠΌ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ тоска

Когда ΠΌΡ‹ скучаСм ΠΏΠΎ Β«ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎΒ» β€” ΠΌΡ‹ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго тоскуСм по сСбС рядом с этим Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ.

По Ρ‚ΠΎΠΉ, которая ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ смотрСл.

По Ρ‚ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» рядом.

По сСбС β€” Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ, ΡΠΈΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ, Π΄Π΅Ρ€Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΠΏΠΎ-настоящСму спокойной.

❝Это Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ любовь, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΠ½ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Β«Π΄Π°Π²Π°Π»Β».

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ‹ чувствовала сСбя Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅.❞

πŸͺžΠžΠ½ β€” Π½Π΅ просто Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Он β€” Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ.

Если Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΌΡƒ цСлостности, философии Сдинства ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ психики, становится Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ:

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ β€”Β Π½Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ.

Он β€”Β Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

НапоминаниС. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ. Π’Ρ…ΠΎΠ΄ Π² Ρ‚Ρƒ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Ρ‚ΠΎ Π² сСбС Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Π°, Π½Π΅ сохранила, потСряла.

И Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ вопрос Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅:

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² сСбС я ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ остро ощущаСтся ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π° Π΅Π³ΠΎΒ»?

β€” Мою ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ?

β€” Мою ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ?

β€” Чувство значимости?

β€” БпокойствиС ΠΈ принятиС?

β€” Или, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ я Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° просто... Π±Ρ‹Π»Π° собой?

🧭 Воска β€” это Π½Π΅ Π²Ρ€Π°Π³. Π­Ρ‚ΠΎ компас.

ΠœΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ боль Π²Ρ€Π°Π³ΠΎΠΌ.

Но тоска β€” Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ.

Она ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π°Β ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π‘ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ: Β«ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈ сюда. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎ. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ β€” Ρ‚Ρ‹Β».

πŸ“Π’ этом ΠΈ кроСтся подлинная Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΠΈ:

ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΒ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ возвращСния ΠΊ сСбС.

Шансом Π½Π΅ ΡΠΏΡ€ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π½Ρƒ, Π° Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ ΠΈ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ β€”Β Π½Π΅ снаруТи, Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ.

πŸ’  Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΊΡƒΡ‡Π°Π΅ΡˆΡŒ

  1. НС ΡƒΠ±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ чувства.
  2. НС ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΅Π³ΠΎ сразу Β«ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΒ» Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ встрСчами, Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ.
  3. НС Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с собой.
  4. Π’Ρ‹ Тивая. Π’Ρ‹ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ. Π­Ρ‚ΠΎ β€” сила, Π° Π½Π΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  5. Π‘Π»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.
  6. ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎ Π² Ρ‚ΠΈΡˆΠΈΠ½Π΅, Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π² Π³Π»Π°Π·Π°, ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ сСбя:
  7. Β«ΠšΠ°ΠΊΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ сСбя я ΠΈΡ‰Ρƒ Π²ΠΎ внСшнСм?Β»
  8. Β«Π§Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π», ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°Π», ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π»?Β»
  9. Π’ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ сСбя.
  10. Шаг за шагом, с любовью.
  11. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ, эмоциям, ТСланиям. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎ сСбС.

🌱 ΠŸΠΎΡ‚Π΅Ρ€Ρ β€” это Π½Π΅ Β«Π΅Π³ΠΎ большС Π½Π΅Ρ‚Β»

Настоящая потСря β€” Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΒ ΠΎΠ½ ΡƒΡˆΡ‘Π».

А ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‚ΠΎ, что я ΡƒΡˆΠ»Π° ΠΎΡ‚ сСбя.

Блишком далСко. Блишком надолго.

И Π΅Π³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ просто Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ» ΠΎΠ± этом.

Но ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ этой ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ начинаСтся Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅:

πŸ”Ή Π’ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅.

πŸ”Ή Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ сСбя ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠΈΡ†Π°ΠΌ.

πŸ”Ή ΠŸΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ цСлостности, Π³Π΄Π΅ Ρ‚Ρ‹ снова моТСшь Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ с ΠΊΠ΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ β€” Π½Π΅ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, Π° ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹.

🌷 ВмСсто Ρ„ΠΈΠ½Π°Π»Π°:

Π§ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ β€” это Π½Π΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’ΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ β€” это Π½Π΅ ошибка. Π­Ρ‚ΠΎ Π·ΠΎΠ².

Π‘ΠΊΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ β€” это ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΡƒΠ΄Π°, Π³Π΄Π΅ Ρ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»Π° собой.

ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, Π° Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ. Начало ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ β€” Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ. К сСбС.

Π‘ любовью ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ, психолог ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ Π—Π°ΠΉΡ†Π΅Π²Π° 🀍