Многие до сих пор думают, что нутрициолог – это просто человек, который составляет диеты. Но это гораздо больше! Моя задача как нутрициолога – помочь вам выстроить здоровые отношения с едой, улучшить самочувствие и достичь ваших целей в области здоровья и фигуры.
🍀 Что входит в спектр моих услуг?
• Персональные консультации: Индивидуальный подход к каждому клиенту. Анализ ваших пищевых привычек, образа жизни, целей и состояния здоровья.
• Разработка индивидуального плана питания: Составление сбалансированного рациона, учитывающего ваши потребности, предпочтения и возможности. Никаких строгих диет! Только вкусная и полезная еда.
• Коррекция пищевого поведения: Помощь в преодолении эмоционального переедания, тяги к сладкому и других проблем, связанных с питанием.
• Поддержка и мотивация: Я буду рядом с вами на каждом этапе вашего пути к здоровью, поддерживая и мотивируя вас на достижение результатов.
• Обучение основам здорового питания: Вы узнаете, как правильно выбирать продукты, читать этикетки и готовить полезные блюда.
• Анализ дневника питания: Оценка вашего рациона и выявление слабых мест, которые нуждаются в коррекции.
• Рекомендации по физической активности: Советы по выбору оптимальных видов спорта и упражнений, которые помогут вам достичь ваших целей.
🍀 Готовы изменить свою жизнь к лучшему? Запишитесь на консультацию! 👉@Natali_nutritionist
🍀 Ваши отзывы👇https://t.me/FATFITotzyv
